Il Dr. F. Mesmer è considerato il fondatore del trattamento ipnotico. Oggi l'ipnosi è riconosciuta come un metodo legale di trattamento umano. È ampiamente utilizzato in psicoterapia, soprattutto nei casi in cui i metodi di trattamento tradizionali non funzionano bene.
Cos'è l'ipnosi, i suoi tipi
Durante una sessione di ipnosi, una persona viene introdotta in un tipo speciale di stato: uno stato di trance. In questo momento, la coscienza di una persona diventa molto ricettiva e la forza di influenza è molto efficace. L'ipnosi è controindicata per le persone che, per qualsiasi motivo, non vogliono entrare in uno stato di trance.
Nella lotta contro varie fobie e paure, il metodo di trattamento dell'ipnosi è insostituibile. Ci sono due tipi principali di ipnosi. La prima è la forma classica (forma dura) e più lieve, che ricorda più la programmazione neurolinguistica.
Segni di uno stato di trance
I segni psicofisiologici di uno stato di trance sono:
- tenere d'occhio un oggetto o un luogo;
- rallentamento della deglutizione e dei riflessi ammiccanti;
- pupille dilatate.
In che modo esattamente l'ipnosi aiuta a combattere le paure
Una persona ipnotizzata può ricordare cose che normalmente sono strettamente chiuse nel suo subconscio. È lo stato di trance più adatto a “pescare” dal subconscio di una persona le situazioni problematiche che si sono verificate nella sua vita, per poi applicare la propria analisi analitica per combattere fobie e paure.
Un'altra opzione è quella di influenzare la coscienza di una persona instillando in lui l'idea che la sua paura sia infondata o completamente irrealistica. Dopo una sessione di ipnosi, le persone, di regola, sentono un'ondata di forza, possono mostrare abilità che non sapevano esistessero.
Vantaggi del trattamento di ipnosi della paura
Il trattamento con l'ipnosi può interrompere o ridurre l'uso di vari farmaci. Questo metodo per sbarazzarsi della paura è uno dei più veloci. A volte basta una sola seduta. L'effetto dell'esposizione è abbastanza lungo.
Contro del trattamento di ipnosi della paura
C'è sempre il pericolo di cadere nelle mani di un truffatore o di una persona egoista. Devi fidarti dell'ipnotizzatore al 100%, altrimenti l'effetto del trattamento potrebbe essere zero. Di conseguenza, gli specialisti che promettono un risultato rapido e allo stesso tempo non possono fornire raccomandazioni, documenti che confermano l'esperienza del trattamento ipnotico, molto probabilmente, sono truffatori.
Alcuni consigli utili
Se hai lo scopo di liberarti delle paure, allora devi essere preparato al fatto che un estraneo (medico) impari qualcosa di molto personale su di te. Devi essere preparato per questo e capire che i dettagli della tua vita personale riguardo alla paura devono essere affidati a un medico per il tuo bene. In altre parole, devi fidarti di questa persona come professionista. Ma se temi ancora per la tua sicurezza, allora è meglio andare a una sessione di ipnosi accompagnati da una persona che conosci bene.
