Succede che la sensazione di gioia si spenga come un lampo, non avendo il tempo di divampare. A volte vuoi davvero prolungarlo finché non ti senti euforico. Per far giocare la vita con colori vivaci e le emozioni forti non si esauriscono mai, cerca fonti di ottimismo intorno a te. A volte si nascondono nelle cose più semplici e comuni.
Istruzioni
Passo 1
Sforzati di avere successo. Stabilisci gli obiettivi desiderati per te stesso, raggiungili con duro lavoro. Il percorso verso la vetta può essere spinoso, ma l'inebriante sensazione di vittoria è incomparabile con qualsiasi cosa. Solo conoscendola capirete qual è la ricompensa desiderata e quale gioia dona.
Passo 2
Consenti a te stesso di essere un bambino. Si ritiene che un adulto sia abituato a sopprimere i desideri dei bambini di cavalcare una giostra o mangiare il gelato fino all'osso. Ma invano! È durante l'infanzia che le persone imparano a godersi la "vacanza della disobbedienza". Dimentica i problemi per un po' e organizza una vacanza divertente: la gioia è assicurata.
Passaggio 3
Fatti non solo i regali pianificati, ma anche quelli che l'anima chiede. Se hai desiderato a lungo appendere un quadro nei toni dell'arancione al muro, fallo, disdegnando le ultime tendenze nell'interior design. Andare oltre gli stereotipi evoca le emozioni più positive.
Passaggio 4
Innamorarsi! L'euforia è simile a questa meravigliosa sensazione. Quando una persona è innamorata, è costantemente di buon umore e non ha paura di alcun problema nella vita. Non aver paura di dare il tuo calore, ti ritornerà centuplicato, moltiplicando le emozioni positive.
Passaggio 5
Aiuta gli altri a trovare la felicità, sostieni i deboli proprio così, senza aspettarti gratitudine. Porta la borsa pesante della vecchia signora all'ingresso, prenditi cura della piccola figlia di un amico malato, prendi parte alla costruzione del tempio - in una parola, non perdere l'occasione di essere utile. La sensazione di essere necessari è simile alla sensazione di volare.
Passaggio 6
L'euforia è una delizia che dà una sensazione di pienezza di vita. Sii più gentile, non lesinare sulle lodi, coltiva in te stesso un senso di atteggiamento riverente verso la bellezza che ti circonda. Quindi anche i fenomeni semplici - la prima neve, un leggero raggio di sole, la caduta delle foglie autunnali - evocheranno una risposta incredibilmente forte e vivida nella tua anima.
