Il dizionario offre la seguente definizione di autostima: "avere una buona opinione di sé". Sembra molto semplice, ma purtroppo è più facile a dirsi che a farsi.
Non è facile trattarsi sempre con rispetto, ma è molto importante saper ascoltare se stessi e non le opinioni degli estranei. Ma si può imparare con fatica.
Sfortunatamente, l'autostima viene eliminata da una persona in tenera età. Ci viene insegnato che lo status di "degno" non viene dall'interno della nostra individualità, ma viene acquisito attraverso ciò che possiamo, avere e come ci comportiamo in pubblico. È molto raro che i genitori insegnino a un bambino che anche loro hanno bisogno di amare se stessi.
Una delle prime regole per potersi valorizzare è non confrontarsi mai con gli altri. L'autostima non ha nulla a che fare con l'idea di "Io sono il migliore".
Ci sono anche miti secondo cui l'orgoglio equivale al rispetto di sé e una persona che mette al primo posto i suoi bisogni è un egoista. Nella nostra società ogni forma di atteggiamento positivo verso se stessi è motivo di disprezzo, questo non è corretto. Le persone orgogliose non sono sicure di sé, poiché devono costantemente dimostrare a se stesse e agli altri di essere migliori di loro. E le persone che sanno porsi degli obiettivi e raggiungerli sono solo piene di rispetto per se stesse e spesso non sono egoiste, ma sono sempre pronte ad aiutare gli altri. Questa sostituzione di concetti è vantaggiosa. Perché è così conveniente per la società gestire una persona.
Devi amare e lodare te stesso, imparare ad ascoltare ciò che il tuo cuore desidera, essere in grado di rifiutare l'aiuto alle persone se questo aiuto è in perdita per te e non "spargere marciume" su te stesso per questo. I primi passi sono sempre difficili, ma solo dopo aver sentito che amare se stessi è piacevole e molto benefico per se stessi, tutto inizierà ad andare per il meglio.
L'autostima ti dà il diritto di scegliere. Se, ad esempio, hai rotto con il tuo partner, allora c'è sempre una scelta: soffrire o andare avanti. È sempre difficile fare una scelta, perché è naturale per una persona privarsene - gettarsi tra quattro mura e piangere sulle fotografie. Ma ci sono ragioni per qualsiasi separazione, e dal momento che è successo, quindi, molto probabilmente, non c'è nulla di cui addolorarsi. Pertanto, è più opportuno prendere coraggio e permettersi di giungere alla conclusione che questo è ancora meglio.
Di conseguenza, puoi ottenere molta forza ed energia dall'autostima, risparmiata dal momento in cui ti sei "marcito". Puoi imparare a guardare il mondo in modo positivo, iniziare ad essere più aperto al mondo. Avendo rispetto per se stesso, una persona prende necessariamente il sentiero che gli piace e lo percorre facilmente e naturalmente.
