La ricerca della felicità è inerente a quasi tutte le persone. Tuttavia, non molte persone riescono a raggiungere l'armonia con se stesse. Come essere felici e gioire ogni giorno. Ecco alcuni suggerimenti utili e attuabili.
Istruzioni
Passo 1
Dobbiamo capire chiaramente da soli che non esistono persone assolutamente infelici. Non esiste nemmeno un perdente cronico. Ogni persona nasce felice. La felicità non lascia nessuno, è solo che le persone stesse la distruggono gradualmente. I problemi sul lavoro, la vita personale, le esperienze emotive privano una persona della pace e la fanno sentire profondamente infelice. Arriva un crollo, la depressione e la domanda: come diventare felici preoccupa costantemente un cuore inquieto. La mente umana è il principale nemico della felicità. Alla mente manca costantemente qualcosa. È lui che non dà riposo a una persona tutto il tempo, inventando problemi.
Passo 2
Come si diventa felici? È importante ricordare che la felicità è un concetto spirituale, non ha nulla a che fare con il mondo materiale. Nella mente della maggior parte delle persone, il concetto che la felicità è benessere materiale è saldamente radicato, tuttavia, questo non è del tutto vero. Nella lotta per la ricchezza materiale, puoi perdere la tua anima e sentirti sempre infelice. Basta poco per la felicità: cibo delizioso, salute dei propri cari e pace in casa. La costante ricerca di piaceri esotici alla fine porta alla devastazione mentale.
Passaggio 3
La felicità non è l'appagamento dei desideri. Nella domanda su come raggiungere la felicità, una persona spesso commette un errore: crede che se il suo desiderio si avvera, allora sarà sempre felice. Tuttavia, l'attuazione del piano ha solo un effetto temporaneo. Non appena il desiderio è soddisfatto, una persona, secondo la tradizione, inizia a desiderare qualcos'altro. L'euforia svanisce rapidamente e la sensazione di insoddisfazione riappare. In un tale trambusto quotidiano, la vita vola via.
Passaggio 4
La felicità vive dentro una persona. Le persone spirituali non hanno desideri. Una persona veramente felice è soddisfatta di tutto ciò che ha in questo momento. Tutto ciò che accade loro, lo percepiscono con gratitudine e si affidano completamente alla volontà di Dio, dell'Universo o del Destino, chiunque sia più a suo agio.
Passaggio 5
L'orgoglio impedisce a una persona di diventare felice. Più alto è l'ego, minore è la felicità. È l'orgoglio che impedisce a una persona di godersi il momento e di gioire di ciò che ha nel momento presente. "Merito il meglio" - questa frase è distruttiva per la felicità. L'infinito desiderio di dominare, governare e lottare costantemente per qualcosa, porta una persona in un vicolo cieco e la fa sentire infelice. Puoi diventare felice solo aderendo al percorso spirituale dello sviluppo della personalità. E la strada per l'illuminazione spirituale passa attraverso la rinuncia ai propri desideri.
Passaggio 6
È necessario rendersi conto che una persona crea la maggior parte dei problemi per se stessa. Forse per diventare felici bisogna cambiare il proprio modo di pensare, imparare ad ascoltare il proprio cuore e seguirne i dettami.
Passaggio 7
La sofferenza ostacola la felicità. Quando una persona è in lutto, ad esempio, si è ammalata o ha perso qualcuno vicino a lui, allora è difficile per lui essere felice e in armonia con se stesso. Ha luogo il processo di pensiero più duro, la felicità diventa inaccessibile e l'oscurità spirituale si insinua. In tali momenti, è necessario che la persona sia pienamente consapevole di ciò che sta accadendo. In nessun caso si dovrebbe permettere alla coscienza sofferente di prendere completamente il sopravvento sul lato spirituale. Devi ascoltare i tuoi pensieri, ed è così che risiede la chiave della felicità. Usa un periodo di difficoltà e infelicità per capire come queste emozioni negative influenzano il tuo corpo. Come si comporta il tuo corpo nei momenti di gelosia, dolore, pietà, privazione, dubbio e così via.
