L'autunno non è solo alberi spogli, vento gelido, cielo grigio, ma anche piacevole frescura, tappeti di foglie colorate, vin brulé profumato e preparazione senza fretta per una serie di vacanze di Capodanno. Per evitare che la depressione autunnale ti travolga, segui questi semplici consigli e allora il tempo noioso diventerà per te una vera vacanza!
Organizza una sessione fotografica nella natura
Foglie dorate e cremisi, sole morbido - componenti eccellenti del paesaggio per una bella fotografia. Scegli sciarpe soffici, maglioni morbidi per creare un look accogliente e sentiti libero di ordinare un set fotografico da un fotografo professionista. Ti divertirai moltissimo e otterrai immagini colorate che dissiperanno la tua tristezza e ti delizieranno a lungo. Se organizzi una sessione fotografica con gli amici o una persona cara, dai anche loro un buon umore!
Fai una festa di pancia
L'autunno è un ottimo momento per regalarsi delizie! Andare in qualsiasi caffè non è troppo interessante e banale. Prepara tu stesso le prelibatezze! Apri un libro di cucina o cerca su Internet una ricetta interessante. Torta aromatica, mele al forno, cialde croccanti: la scelta del piatto dipende dalle tue preferenze. Una creazione culinaria può sempre essere splendidamente decorata e offerta ai conoscenti invitandoli a casa tua per il tè. I profumi dei pasticcini ti rallegreranno e ti aiuteranno a sopravvivere felicemente anche all'autunno più cupo e freddo.
Organizza incontri amichevoli
Se non vedi il sole nel cielo da molto tempo, è ora di riunire i tuoi fedeli amici per cucinare insieme del vin brulé, cuocere i panini alla cannella o guardare una commedia. In alternativa è possibile organizzare serate a tema con vari giochi da tavolo ogni settimana. L'autunno volerà inosservato!
Aggiungi odori
L'autunno è il momento dell'aromaterapia. Aggiungi profumi di arancia, lime, vaniglia o cannella alle uggiose giornate autunnali. È semplicemente impossibile deprimersi mentre si inalano tali aromi! Dai un'occhiata tu stesso!
Vai fatto a mano
Decora la tua casa per l'autunno. Crea un erbario o mazzi di foglie autunnali, acquista fiori in vaso, scatta foto del paesaggio autunnale e poi decora la tua casa con loro. Puoi iscriverti a corsi di disegno o di lavoro a maglia. Credimi, l'autunno rivelerà facilmente tutti i tuoi talenti nascosti!
leggere libri
Preparati un tè forte, avvolgiti in una coperta calda e apri un buon libro. Come puoi essere depresso dopo questo?
Lascia entrare il colore
Rendi te stesso una vera celebrazione del colore! Per fare ciò, assegna la tua ombra a ogni giorno e vivi secondo essa tutto il giorno. Ad esempio, lunedì, renditi una giornata verde: cambia la biancheria da letto in verde, decora i piatti con la vegetazione, indossa un vestito verde e accendi i suoni della foresta a casa. Dopo un simile pensiero sul blues, sicuramente non verrai visitato!
