I genitori sono preoccupati, a volte eccessivamente, per le possibili conseguenze delle esperienze negative dei propri figli: un lungo viaggio di lavoro o un divorzio non comporteranno un grave trauma psicologico che si farà sentire in età adulta?
Cos'è il trauma psicologico?
Il trauma non è una situazione terribile che è successa nella vita di una persona (adulta o giovane). Queste sono le sue conseguenze per la psiche. Cioè, quando diciamo "trauma", intendiamo il prezzo della vita, la protezione che la psiche ha sviluppato per il bene della sopravvivenza nella situazione più difficile e minacciosa per la vita umana. Avendo resistito al trauma, il corpo è sopravvissuto, ma ciò non significa che sia rimasto intatto e uguale a prima.
Quando si verificano determinati eventi traumatici, vengono memorizzati nel sistema nervoso insieme ai ricordi: immagini, un'immagine dell'evento, suoni, odori.
Qual è il pericolo dello psicotrauma per i bambini
La prima cosa da ricordare è che il trauma lascia un segno. Una persona adulta e matura ha più capacità di affrontare un trauma rispetto a un bambino. Per un bambino in cui il cervello e il sistema nervoso maturano per 20 anni (e alcune parti del cervello impiegano più tempo), le conseguenze di eventi traumatici possono essere estremamente gravi. In primo luogo, questo è l'impatto sulla funzionalità cerebrale, o meglio sulla componente cognitiva (pensiero), sulla componente emotiva e sull'interazione sociale. In altre parole, quando a un bambino viene diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico (PTSD), possiamo osservare una serie di sintomi che hanno un impatto negativo sulla qualità della vita del bambino. Allo stesso tempo, non si dovrebbe presumere che il trauma abbia un effetto irreversibile sulla vita e sulla psiche di un bambino.
Mito 1: il trauma ha un effetto irreversibile sulla vita di un bambino
No non lo è. Quando è successo che il bambino ha dovuto attraversare una situazione difficile, allora prima di tutto vale la pena valutare in quali aree della vita ha colpito la ferita. Perché un bambino possa farcela, ha bisogno dell'aiuto di un adulto stabile, solidale e pieno di risorse. In altre parole, la migliore medicina per un bambino è essere in grado di rispondere in modo sicuro al trauma, ottenere supporto, empatia e un senso di stabilità dagli adulti.
Mito 2 - Immediatamente dopo l'incidente, è necessario fornire assistenza psicologica di emergenza
Il bambino sta già sperimentando il carico al momento dell'infortunio. Se i genitori cercano di "rendere la vita più facile", di distogliere l'attenzione, di divertire, "in modo che il bambino dimentichi", allora il sistema nervoso del bambino sopporta un carico ancora maggiore. Naturalmente, ogni padre e ogni madre vogliono alleviare immediatamente le condizioni del bambino e aiutare, e lo facciamo in modo riflessivo, perché è difficile per loro sopportare la sofferenza del bambino. Quindi, c'è il primo aiuto psicologico, il cui principio è quello di fornire i bisogni umani fondamentali (per segnalare l'accaduto, fornire alloggio, sicurezza, dormire e connettersi con i propri cari se sono stati persi).
Mito 3 - dopo un evento traumatico, il bambino avrà PTSD
Solo uno specialista (psicologo, psichiatra) può diagnosticare il PTSD. Se i genitori osservano manifestazioni come:
- un gioco che si ripete costantemente e dove si riflettono elementi di una situazione psico-traumatica,
- disturbi del sonno/incubi (nessun contenuto esplicito),
- difficoltà di comunicazione,
- riluttanza a comunicare,
- eccessiva impulsività e aggressività,
- distrazione dell'attenzione e incapacità di concentrazione,
Con questi sintomi, dovresti assolutamente consultare uno specialista. Ma tieni presente che non tutti i bambini hanno il disturbo da stress post-traumatico come reazione al trauma.
Mito 4: il bambino dimenticherà rapidamente il trauma
Ma in questa affermazione incontriamo la convinzione opposta che tutto andrà bene. Certo, capita anche che dimentichiamo quelle situazioni spiacevoli e quei momenti della vita che ci sono capitati, ma questo non significa che poi non siamo stati feriti. Accade così che già adulti, non riusciamo a capire perché abbiamo paura dei cani, perché non ricordiamo come il cane ci ha spaventato durante l'infanzia. Ma se stiamo parlando di gravi esperienze traumatiche, il bambino non dimenticherà mai tali eventi. Imparerà a sopravvivere, e poi a vivere, ma non dimenticherà.
Probabilmente, per ognuno di noi c'è un elenco di idee e credenze sull'impatto degli eventi traumatici sulla vita. E restiamo e saremo genitori amorevoli che cercheranno sempre di fare del nostro meglio per i loro figli.
