Come Affrontare L'odio

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Come Affrontare L'odio
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Video: Come gestire la rabbia e l'odio 1 e 2 - Diana Tedoldi Coach per iSchool 2024, Maggio
Anonim

L'odio è una morte lenta per la nostra felicità. Questo articolo è scritto su come sopprimere il sentimento di odio verso gli altri e vivere di nuovo in armonia e amore.

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Istruzioni

Passo 1

L'odio è un riflesso del dolore mentale, se una persona sente di non essere apprezzata e non amata, inizia a provare rabbia dalla parte di qualcuno. L'odio distruttivo colpisce l'energia di una persona. E vale la pena notare che a questo sentimento emergente non importa chi distruggere dall'interno - il padrone o il nemico, è come un veleno che uccide lentamente. L'odio si manifesta in modi diversi: nasce dalla coscienza stessa delle persone che, di fatto, perdono il contatto con il divino, puoi odiare te stesso, oppure puoi odiare gli altri. Se l'odio si impossessa di te stesso, il compito principale è sostituire l'amore con l'odio, perdonarti per tutto e lasciarti andare, perché l'autocritica non ha senso.

Passo 2

Determina quanto odio si è impossessato della tua mente, cuore, casa, famiglia e posto di lavoro, relazioni con altre persone, conoscenti, parenti. Pensa e chiediti se hai risposto con odio contro odio. Rispondendo all'odio, non fai che peggiorare le cose per te stesso. Non dovresti diventare una bambola, la cosa migliore che puoi fare è andartene in silenzio con un augurio di luce e bene.

Passaggio 3

Vieni consapevolmente al fatto che Dio ama le persone che odiano te e tutti, Dio ama tutti con un solo amore. Se questa sensazione è causata da una persona cara, allora ama e basta, qualunque cosa accada. Una persona aggressiva può essere curata con l'amore, tutto ciò che riguarda l'amore provoca solo gioia e armonia.

Passaggio 4

Se noti che una persona mostra chiaramente antipatia, devi immaginare come gli stai inviando una palla luminosa piena d'amore. Quindi, puoi gradualmente affrontare la negatività. Inoltre, è efficace pronunciare mentalmente parole d'amore.

Passaggio 5

Non prendere negatività nel tuo indirizzo, dove vive l'amore non c'è posto per l'odio. Dì spesso ai tuoi cari quanto li ami, quanto sono importanti per te, che sei orgoglioso di loro. Fai i complimenti a chi ti odia più spesso, non dovresti preoccuparti della loro reazione, il tuo compito è dare amore e la bontà - una manifestazione di negatività - è un grido d'amore. Sei criticato: non cercare di difenderti, soprattutto per offenderti con le parole, nessuno conosce le tue capacità e il tuo mondo interiore.

Passaggio 6

Non parlare con gli altri della situazione che si è verificata, parlando di odio raddoppi la cattiva energia che si moltiplica come un virus. Rimani calmo e amorevole, così non hai nemmeno bisogno di dire nulla. Con il tuo comportamento, irradierai energia spirituale - l'energia dell'amore e della bontà, che è così necessaria per tutti.

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