La passione per le slot machine inizia con un semplice interesse. Ma nel tempo, può trasformarsi in un'abitudine e in alcuni casi diventa una mania. Un giocatore che ha perso la testa spende i suoi ultimi soldi nella speranza di vincere, si indebita, rovina i rapporti familiari. Ma arriva un momento in cui devi dire a te stesso: "Stop!"
Istruzioni
Passo 1
Per curare qualsiasi dipendenza, inclusa la dipendenza dal gioco, è necessario un completo isolamento dall'oggetto della tentazione. Se vivi in una città, vai dai tuoi parenti o amici nel villaggio, lì non sarai sicuramente accolto da un altro club con mitragliatrici ad ogni passo.
Passo 2
Se non ci sono persone care nel villaggio, prenditi una vacanza e vai anche in Tibet, anche in un villaggio abbandonato. La cosa principale è che impari a divertirti senza giocare.
Passaggio 3
Quando una persona gioca, il suo cervello produce attivamente l'ormone della gioia: l'endorfina. Cerca di assumere questo ormone in un altro modo. Fai esercizio, vai in piscina o in palestra. L'endorfina viene prodotta in grandi quantità durante la corsa a lunga distanza, gli esercizi con il bilanciere e le arti marziali.
Passaggio 4
Se hai una grinta di ferro e forza di volontà, smetti di giocare. Il principio di azione è lo stesso della cessazione del fumo. Bypassa le slot machine al decimo modo, limita la comunicazione con gli ex "colleghi" nel gioco, trova un nuovo hobby utile. In generale, tieni la mente e le mani occupate per pensare meno alle slot machine.
Passaggio 5
I giochi per computer hanno aiutato alcuni a riprendersi dalla dipendenza. Prima di rimanere agganciato a un computer, valuta i pro e i contro. Determina tu stesso il motivo per cui smetti di giocare. Se questo è un fattore finanziario, stai spendendo troppi soldi nel vuoto, puoi tranquillamente scaricare strategie militari o "giochi di tiro". Ma se il motivo è che trascorri tutto il tuo tempo libero solo dietro le macchine, tua moglie e i tuoi figli ti vedono a malapena e i tuoi colleghi hanno praticamente dimenticato come sembri, allora capisci che in questo caso scambierai un punteruolo con del sapone.
Passaggio 6
Se hai già raggiunto la linea, la tua relazione e la tua carriera sono quasi rovinate, ma non puoi superare la dipendenza da solo, contatta gli specialisti. L'aiuto può essere fornito sia individualmente che durante le lezioni di gruppo.
