La percezione specifica durante lo stress è dovuta al fatto che il corpo sta lavorando in condizioni difficili. I processi biochimici in esso in questo momento sono molto intensi, le influenze distruttive esterne inibiscono l'attività del sistema nervoso e il corpo reagisce a questo in modo molto brusco.
Istruzioni
Passo 1
Per capire cosa succede al corpo umano e alla psiche durante lo stress, è necessario determinare cos'è questo stress e come accade. Lo stress è chiamato processi biochimici distruttivi che si formano nel corpo umano sotto l'influenza di tutti i tipi di fattori insoliti. Questi stessi fattori possono essere molto diversi, positivi e negativi. Anche la comparsa di fattori di stress positivi interrompe in qualche modo il normale funzionamento del corpo, ma tale stress è spesso definito utile, poiché tonifica il corpo e stimola la sua attività. Ma i fattori di stress negativi portano a cambiamenti psicofisiologici, a volte piuttosto gravi.
Passo 2
Lo stress è un momento molto difficile in cui una persona ha bisogno, prima di tutto, di sopravvivere: così la natura guarda a questo processo. Per questo motivo, sotto l'influenza dello stress, le persone producono prima adrenalina. In realtà, questo accade più spesso di quanto sembri, poiché la vita è piena di stress. I problemi iniziano quando una persona smette di affrontare queste sfide e il corpo è stanco dello stress eterno.
Passaggio 3
Durante lo stress, l'adrenalina attiva il sistema nervoso, che avvia un ulteriore scenario biologico chiamato "stress". La sua principale conseguenza è il tentativo del corpo di sollecitare il più possibile tutti gli organi di percezione. Le pupille si dilatano per elaborare il maggior numero possibile di informazioni in arrivo. L'attenzione aumenta, poiché qualsiasi piccola cosa può indicare un peggioramento della situazione e la necessità di una reazione rapida. L'udito sta migliorando. Il naso percepisce tutti gli odori. Per lo stesso motivo, la percezione diventa più nitida, una persona a livello biochimico in tutti i modi possibili acquisisce informazioni su ciò che sta accadendo e su come affrontare la situazione. Ma per una persona moderna in uno stato di stress, tutti questi dettagli chiaramente manifestati di solito sono solo fastidiosi. La tensione nervosa e l'aumento della sensibilità spesso portano al fatto che lo stress si intensifica.
Passaggio 4
Oltre agli organi di percezione, i cambiamenti interessano anche altre caratteristiche funzionali dell'organismo. I muscoli sono tesi, poiché, secondo il corpo, tutte le forze devono essere gettate per mantenere la cosa più importante in uno stato attivo. L'attività di importanti meccanismi di autoregolazione è soppressa. Il sistema immunitario inizia a funzionare peggio, il numero di leucociti nel sangue diminuisce. Sembrerebbe, perché succede questo, perché durante lo stress le persone hanno bisogno dell'esatto contrario? Il motivo è che lo stress nel corso di migliaia di anni di evoluzione umana è stato di un solo tipo: il pericolo dal quale si può sfuggire. Che si tratti di un animale selvatico, di un disastro naturale, di una caccia non riuscita o di un membro aggressivo della tua stessa specie: qualsiasi stress in questo gruppo può essere affrontato muovendo le gambe molto velocemente.
Passaggio 5
Una vita sociale attiva è apparsa negli individui umani non molto tempo fa. Gli esperti evoluzionisti sostengono che la specie umana ha sviluppato uno sviluppo così rapido grazie alle relazioni sociali, che hanno fatto sì che il cervello si sviluppasse molto rapidamente. I meccanismi evolutivi, che sono apparsi molto prima della socializzazione degli esseri viventi, a volte danno un effetto leggermente strano in relazione alle persone, poiché il modo di vivere di una persona è tutt'altro che naturale.
