Ogni giorno, una persona passa attraverso il suo cervello grandi flussi di informazioni con cui è necessario essere in grado di gestire correttamente. Un noto aforisma dice che informato significa armato. È difficile discuterne, specialmente nella nostra era dell'informazione.
Istruzioni
Passo 1
Sviluppiamo i sensi. Naturalmente, la visione è la principale fonte di informazioni dal mondo esterno. Considera un esercizio pratico che si applica anche ad altri sensi. Evidenzia il quoziente. Ad esempio, quando vedi un albero, cerca di ricordarlo e, chiudendo gli occhi, riproducilo nei minimi dettagli. È necessario completare tale attività il più spesso possibile.
Passo 2
Sviluppiamo la memoria. A molti non piaceva imparare la poesia a scuola. Se non è cambiato nulla, ti suggerisco di prendere qualsiasi testo di medie dimensioni che ti piace e di memorizzarlo. Se pensavi che una volta fosse abbastanza, allora ti sbagli. Devi fare questo trucco 2-3 volte a settimana.
Passaggio 3
Il movimento è vita. Correre, saltare non è solo utile, ma anche divertente. Con uno sforzo fisico moderato, vengono rilasciati gli ormoni della felicità, che a loro volta sono responsabili del nostro umore e il buon umore, come tutti sanno, è la chiave del successo. Esercizio leggero 3 volte al giorno: mattina, pomeriggio e sera prima di coricarsi.
Passaggio 4
Tutti possono parlare, ma un'altra domanda è come farlo. È bello sentire un discorso competente, senza le parole dei parassiti, quando una persona ha sviluppato dizione e articolazione. È ancora meglio quando tutto questo è supportato da emozioni e gesti. Secondo gli psicologi, la comunicazione umana è per il 55% non verbale e solo per il 7% verbale (parole, frasi). Tienilo a mente.
Agita le mani e le persone saranno attratte da te. Scherzo. Apri una raccolta di scioglilingua e pronunciali lentamente ma distintamente, accelerando il ritmo. Ogni giorno per 10 minuti e il risultato non ti farà aspettare.
