È molto importante essere in grado di mantenere un senso di dignità in una situazione difficile. Succede che le persone provino sentimenti forti, diano libero sfogo alle emozioni. Voglio dimenticare le regole e i dogmi. Le persone intorno a te sembrano mettere alla prova la tua pazienza. È molto difficile mantenere la dignità in una situazione del genere.
Istruzioni
Passo 1
Sii gentile. La buona volontà è l'arma segreta dei diplomatici. La solita buona volontà non impedisce di fare buoni affari. Rende le trattative più fruttuose. Sentiti bene per la persona con cui stai parlando. L'avversario sarà disarmato dal tuo atteggiamento nei suoi confronti. Questo ti aiuterà a mantenere la tua dignità senza troppe difficoltà.
Passo 2
Non rispondere con male per male o maleducazione per maleducazione. Le emozioni negative non risolveranno il problema, ma se i tuoi cari abusano del tuo atteggiamento, metti alla prova la tua compostezza, moderazione e pazienza, mettili al loro posto. Ma fallo con calma e con moderazione, senza alzare la voce. Un tono equilibrato e sicuro darà credibilità alle tue parole.
Passaggio 3
Lavora su te stesso, impara a controllare le tue emozioni. L'autocontrollo e la moderazione aiuteranno a mantenere la dignità in tutte le situazioni. Calma le tue passioni e portale sotto la ragione.
Passaggio 4
Impegnati per la pace e la serenità. Il distacco e la pace interiore assicureranno il completo autocontrollo. Ciò ti consentirà di liberarti completamente dalle circostanze esterne e di tenere ulteriormente la situazione sotto controllo.
Passaggio 5
Non rinunciare al sostegno di familiari e amici. È importante sentire ciò che ti connette.
Trascorri del tempo con persone che possono aiutarti a mantenere la tua dignità. Sotto l'influenza dei propri cari, la prospettiva sulle cose cambia. L'umore migliora man mano che il tuo modello mentale del mondo cambia, diventa più luminoso.
Passaggio 6
Applica la visualizzazione creativa e immagina di guardarti dall'esterno e osservare. Pensa a come ti sentirai quando raggiungerai il tuo obiettivo.
Questo metodo aiuta a cambiare l'atteggiamento nei confronti della situazione attuale e lo rende più fiducioso e ottimista. Ti aiuta a sentirti più competente in alcune aree.
