La fiducia in se stessi è il tratto più importante di tutte le persone di successo. E molti si pongono la domanda: come diventare uguali? La cosa principale da ricordare è che le persone non nascono con una buona autostima, la creano. Pertanto, ognuno ha una reale possibilità di coltivare il giusto sentimento in se stesso.
Necessario
Blocco note, penna, tempo
Istruzioni
Passo 1
Innanzitutto, smetti di paragonarti alle altre persone. Credimi, ci sarà sempre qualcuno più bello di Monica Bellucci, più intelligente di Einstein e più ricco di Abramovich. L'unica persona con cui devi confrontarti sei tu nel passato. Pertanto, tieni un diario, annota tutti i tratti e le abilità del tuo carattere positivi. Ogni persona ha qualità diverse e il set che hai è davvero unico.
Passo 2
Pensa a tutte le convinzioni che ti sono state trasmesse dai tuoi genitori, insegnanti e altri. Sono le convinzioni che "scrivono" nella nostra testa che giocano il ruolo più importante: tutte le persone di successo e ricche sono cattivi; i soldi si guadagnano con il duro lavoro, ecc. Ora fai il contrario di loro. Ad esempio, i soldi arrivano rapidamente e facilmente. Ripetili a te stesso ogni giorno per 30 minuti. Cerca non solo di parlare, ma anche di sentire queste parole. All'inizio il cervello resisterà, ma col tempo "sovrascriverai" i vecchi atteggiamenti con quelli nuovi. Ciò darà un risultato eccellente: la vita inizierà a cambiare in meglio.
Passaggio 3
Annota ogni giorno i successi che hai ottenuto oggi nel tuo diario. All'inizio può sembrare che tu non abbia fatto nulla di buono, molto presto ti renderai conto che stai facendo molto di più di quanto pensassi. Ad esempio, davano consigli utili a un amico o davano da mangiare a un gatto randagio. Queste cose non sono piccole cose, mostrano che hai qualcosa per cui apprezzare te stesso e per cui ami.
Passaggio 4
Presta attenzione al tuo aspetto: la tua postura dovrebbe essere uniforme, la tua andatura dovrebbe essere sicura e la tua voce dovrebbe essere moderatamente alta. Inoltre, guarda i tuoi vestiti e le tue scarpe. Anche le cose non costose possono sembrare presentabili se sono pulite e ben curate.
Passaggio 5
Vai alle mostre e incontra nuove persone. Niente aiuta come la comunicazione e la conoscenza del mondo. Inoltre, prendi l'abitudine di guardare un film stimolante che è stato girato su eventi reali almeno una volta alla settimana. Di solito, in tali immagini, le persone raggiungono il successo, il che ti darà motivazione. Dopotutto, l'eroe non è immaginario, una volta ha vissuto e ha fatto di tutto per raggiungere il suo obiettivo.
