Forse sai già che il problema dell'automotivazione per un gran numero di persone è molto acuto. Sembra che ci rendiamo conto che è ora di sollevare il quinto punto dal divano e iniziare ad agire, ma solo l'alleanza spietata di gravità e pigrizia non ci consente di compiere prodezze.
Istruzioni
Passo 1
Esistono molti modi diversi per aumentare la produttività. Sono già stati descritti in dozzine di articoli diversi nel modo più dettagliato. Tra questi ci sono tenere una lista di cose da fare e suddividere i compiti più grandi in quelli più piccoli e la meditazione, così come molti altri trucchi che possono aiutarti. Tuttavia, non esiste una ricetta universale adatta a tutti ed è improbabile che appaia mai. È probabile che la persona che inventa la pillola per aumentare le prestazioni diventi la persona più ricca del pianeta.
Passo 2
Tuttavia, esiste un modo alternativo che può aiutarti a motivarti. Hai solo bisogno di un po' di immaginazione per usarlo e un gran numero di film visti o di libri letti può essere di grande aiuto.
Passaggio 3
Qual è l'essenza di questo metodo? Consiste nel fatto che ogni minuto, ogni secondo, immagini costantemente di essere una specie di persona ideale. Cosa significa? Ognuno di noi ha la propria visione unica di questo mondo, i propri principi e le proprie convinzioni. Sulla base di tutte queste convinzioni, si forma nella nostra testa la nostra immagine unica di come una persona ideale, un "io" ideale, un uomo ideale, una donna ideale dovrebbero comportarsi e fare. Dal punto di vista di uno studente astratto Andrey, un uomo ideale dovrebbe essere intransigente, serio e lavorare come banchiere, e dal punto di vista di un altro studente astratto, Yuri, dovrebbe essere corretto, con senso dell'umorismo e lavorare come scienziato. Quindi, ognuno di noi vede la propria immagine ideale di ciò per cui dobbiamo lottare. Come lottare per questo? Come descritto sopra, devi costantemente immaginare di essere questa persona ideale. Sei sdraiato sul divano e stai sfogliando le notizie? Cosa farebbe una persona ideale se tu fossi la persona che vorresti diventare? Se sei quello studente Andrei, allora, probabilmente, l'immagine di un vero uomo che vive nella sua testa, invece di sdraiarsi sul divano, inizierebbe a chiamare le principali banche in cerca di lavoro, inizierebbe a studiare banca e a creare connessioni con persone influenti. Poniti sempre la domanda: "Sto facendo ora quello che, al mio posto, farebbe una persona ideale nella mia comprensione?" Non appena immagini cosa farebbe ora il tuo idolo interiore, allora risveglierai immediatamente il desiderio di farlo.
Passaggio 4
Inoltre, i film che hai visto o i libri che hai letto possono essere molto utili. Formano in parte questa immagine ideale nella nostra testa. Immaginando estratti di film in cui i tuoi personaggi preferiti eseguono determinate azioni, immagini più vividamente come dovresti agire in questo o quel caso. Certo, non dovresti torcere le mani a tutti quelli che incontri, come Steven Seagal, non dovresti rapinare banche, come Ocean e i suoi amici, ma dovresti pensare a cosa ora al tuo posto farebbe un'immagine ideale che vive in la tua testa, con la saggezza di Gandalf e il potere di Sylvester Stallone, per esempio.
Passaggio 5
In effetti, è del tutto possibile che tu abbia già utilizzato inconsapevolmente questo metodo. Se provi a dare l'esempio più semplice del risultato di presentarti a qualcun altro, alcuni automobilisti potrebbero ricordarlo. Il fatto è che molti conducenti, quando accendono la musica dinamica sull'autoradio, diventano immediatamente piloti di strada inarrestabili e corridori senza paura. Allo stesso tempo, le stesse persone, ascoltando, ad esempio, le notizie alla radio anziché la musica, andranno più lentamente, perché senza questa carica molto musicale, l'immagine di un super-pilota nella loro testa si attenuerà notevolmente.
