Di tutti i contatti che esistono nella vita di ogni persona, la comunicazione con i genitori è la più seria e importante. Anche quando raggiungiamo l'età dell'oro e diventiamo noi stessi genitori, pur essendo ancora bambini, a volte entriamo in conflitto con coloro a cui dobbiamo il fatto stesso della nascita.
Istruzioni
Passo 1
In ogni situazione, prima di chiedere perdono a mamma o papà, dovresti raffreddare le tue emozioni. Dopo un po', è molto più facile rendersi conto della propria colpa e capire qual è stato l'errore. È molto difficile metterci nei panni dei nostri genitori, perché siamo abituati fin dall'infanzia che loro sanno sempre tutto meglio di noi e, di regola, insistono sulla loro decisione, anche se contraddice i nostri desideri. Tuttavia, più invecchiamo, più è facile mettersi al loro posto e capire che anche se noi - i loro figli - siamo già cresciuti, loro ci vogliono ancora e ci vogliono bene. Da questa posizione, è molto più facile vedere il tuo errore e sentire l'ingiustizia.
Passo 2
Quando ti senti pronto a chiedere perdono a tua madre, rispondi, ammetti la tua colpa e spiega i tuoi sentimenti. Pertanto, fornirai l'opportunità di comprendere meglio le tue esperienze. Dopotutto, non volevi farle del male deliberatamente. Quando lo fai, ricorda di utilizzare il modello di comunicazione I Feel. Spesso diciamo all'altra persona quanto si sbaglia. In effetti, c'è un sentimento diverso dietro le nostre parole. L'essenza del modello "Sento" si riduce al fatto che ogni sensazione dovrebbe essere formulata come "Soffro" o "Sento tristezza". Ma non è “ti sbagli” o, peggio ancora, “non mi senti mai”. Così, diamo all'altra persona una migliore comprensione di noi stessi, dimostriamo che non siamo di ferro e ognuno di noi sperimenta i propri sentimenti. Ascolta tua madre e abbracciala. Il miglior segno del suo perdono è la tua sensazione di sollievo dalla pesantezza nella tua anima.
Passaggio 3
Spesso i conflitti tra i figli adulti ei loro genitori hanno le loro radici nell'infanzia. Desideri insoddisfatti, emozioni represse: tutto questo può venire a galla sotto forma di litigi e controversie costanti. Pertanto, molto spesso i bambini adulti sono in conflitto con i loro genitori, non rendendosi conto che le vere relazioni sono armoniose e che i genitori sono mentori, partner e spesso amici intimi. Sentiti libero di chiedere perdono a tua madre o tuo padre. Naturalmente, in ogni conflitto, la colpa è di entrambe le parti. Prima puoi fermarti e sperimentarli, più velocemente si verifica questa consapevolezza.
