Gli psicologi scherzano sul fatto che se tutte le persone ricevessero sempre gratificazione sessuale quando la desiderano, gli psicoterapeuti fallirebbero. I desideri insoddisfatti possono distruggere la psiche, causare gravi malattie mentali. Quindi non è necessario affrontare cronicamente il desiderio di sesso. Ma a volte hai ancora bisogno di trattenerti e cercheremo di capire come farlo al meglio.
Istruzioni
Passo 1
Sublimare. La sublimazione è il reindirizzamento dell'energia sessuale nel lavoro o nella creatività. Uno dei modi migliori per spegnere la tua passione per un po' è buttarti a capofitto nel lavoro o nelle faccende domestiche. Lavora in modo che alla fine della giornata lavorativa non ci sia affatto energia. Ciò attenuerà i desideri sessuali e la stessa energia che li alimenta sarà diretta in un canale pacifico. È così che puoi ottenere una promozione solo perché il tuo partner è andato in viaggio d'affari o in campagna.
Passo 2
Fai sport o lavori fisici. Il sesso aiuta a bruciare testosterone e adrenalina. Possono anche essere spesi durante uno sforzo fisico pesante. Oltre a poter rispettare gli obblighi morali, perderai anche un paio di chilogrammi o costruirai una serra nel paese, il che non sarà vano.
Passaggio 3
Goditi l'autocompiacimento. Se non hai bisogno di barare, ma hai davvero bisogno di alleviare la tensione sessuale, impegnati nella masturbazione. Questo è un modo molto utile per sbarazzarsi dei desideri ossessivi del sesso.
Passaggio 4
Fai sesso direttamente. Sopra, siamo partiti dal fatto che devi far fronte al desiderio sessuale quando sei in un periodo di solitudine forzata. Tuttavia, non dovresti trascurare il sesso se il tuo partner è con te. In questo caso, non vale la pena sopprimere i desideri sessuali o indirizzarli in una direzione diversa.
