I giochi online sono una vera e propria "società virtuale". Qui avvengono le conoscenze, nasce l'amicizia, e talvolta l'affetto romantico, le persone comunicano, sono impegnate in un'importante attività "giocattolo", dimenticando per un po' i problemi "adulti" e la follia quotidiana della vita quotidiana. Tuttavia, tale svago non è così innocuo e comporta il pericolo di entrare nella dipendenza dal gioco, che inevitabilmente influenzerà la vita reale. Come identificare i primi segni di dipendenza?
L'era della comunicazione istantanea ha generato un nuovo intrattenimento. Uno dei più popolari sono i giochi online. Da un lato, questo è un meraviglioso rilassamento, un movimento di coscienza nella realtà virtuale, un'opportunità per disconnettersi da fastidiosi problemi. La maggior parte dei giochi sono a pagamento, ma è un peccato pagare per il piacere e la leggera adrenalina che il tuo giocattolo preferito porta in vita? Alcuni giochi sono così tanto inclusi nella vita umana che vengono giocati per anni. Tuttavia, il gioco si fa gradualmente più profondo, sono necessari sempre più tempo e denaro, e un giorno la realtà si sposta alla periferia della coscienza, mentre la "seconda vita" virtuale diventa la pietra angolare. Una persona sembra perdere il senso della realtà, risolvendo costantemente problemi di gioco, si verifica un degrado della personalità, si perdono connessioni a tutti gli effetti con la società. Come riconoscere una minaccia?
- Un nuovo giorno inizia con la domanda: cosa è successo di nuovo nel gioco in tua assenza, mentre eri offline?
- Provi una sensazione di disagio e ansia se per qualche motivo non riesci a connetterti o ad accedere al gioco?
- Controlli e controlli costantemente, alla prima occasione, il gameplay, anche se sei in visita?
- Sei pronto a rimandare le faccende domestiche necessarie per dopo: colazione, bagno, lavare i piatti sporchi, pulire la casa, portare a spasso il tuo cane preferito?
- Sei pronto a rimandare, riprogrammare un incontro importante se nel gioco si verificano eventi importanti dal tuo punto di vista?
- Ti siedi per una partita fino al mattino, rischiando di dormire troppo e di fare tardi al lavoro oa scuola?
- Ridurre i tempi di comunicazione con i propri cari per poter finalmente entrare in rete e inserire l'ambito link nella riga del browser?
- Sei pronto a correre sotto la pioggia e la fanghiglia al terminal per "versare" un po' di soldi?
- Sei pronto a pagare gli oggetti di gioco sacrificando le spese necessarie per chi si trova nelle vicinanze?
- Le relazioni di gioco stanno diventando importanti per te, dai importanza ai conflitti di gioco tra i giocatori?
- Ti senti aggressivo, pronto per "guerre di chat"?
- Non pensi che odiare le persone che non conosci sia almeno una stranezza, ma nel complesso un disturbo mentale?
- Continui a pensare alla strategia del gioco o discuti con i tuoi avversari mentre sei offline?
- Hai sviluppato una relazione romantica e un "amore virtuale" con uno dei personaggi giocabili e hai sentito quanto sia imperfetto il tuo vero partner?
- Non ti piace più il fatto che spendi troppo tempo e denaro per il gioco, i problemi in casa, i problemi sul lavoro e, avendo deciso di limitarti, hai sentito che la voglia di entrare in gioco è diventata ancora più forte?
- Sei pronto a trascorrere giorni nel mondo dei giochi durante i fine settimana, le vacanze o mentre sei in vacanza?
- Ti identifichi sempre più con un personaggio giocabile e il tuo soprannome sta gradualmente diventando il tuo secondo nome?
Se almeno alcuni dei punti corrispondono al tuo comportamento, allora questo indica che la tua mente è in pericolo e tu stesso sei immerso nella dipendenza dal gioco. Giocatore, dipendente dal gioco d'azzardo non è una diagnosi psicologica così innocua. Naturalmente, la dipendenza dal gioco non è una droga o un alcol che distruggono una persona a livello chimico. Qui l'influenza sulla tua psiche è più sottile e insidiosa. La dipendenza dal gioco distorce le connessioni e le relazioni reali. Hai forti emozioni positive o negative nei confronti di persone che non conosci nemmeno. Sembra schizofrenia. Il tuo tempo appartiene alla virtualità, composta da pixel, ma potresti dedicarlo a leggere libri, viaggiare, pescare, passeggiare con i tuoi cari, guardare un film interessante, feste con amici veri, sesso, hobby, migliorare l'appartamento, fare soldi nel fine!
Come sbarazzarsi della dipendenza dal gioco?
Non sarà così facile come sembra a prima vista. Puoi provare a mostrare forza di volontà e separarti dal tuo gioco preferito, per un po' o per sempre. Ma, molto probabilmente, il gioco avrà il suo tributo e, dopo una breve pausa, tornerai ad esso con rinnovato vigore. Forse la cosa migliore da fare è cambiare l'ambiente, andare in vacanza o andare in un cottage estivo dove non c'è internet. Obbligarsi a camminare. Innamorati, alla fine, cancellando una dipendenza - un'altra, più reale e ragionevole. E se il gioco è saldamente radicato nella tua vita e gli dedichi più di 2-3 ore al giorno, è meglio contattare uno psicologo professionista.
Dopotutto, se affrontiamo la verità, è sciocco negare il fatto che una forte dipendenza da un gioco online sia come una vera e propria schiavitù online volontaria, grazie alla quale le società di business del gioco ti vendono cinicamente e spudoratamente un'esistenza di pixel elettronici, un'illusione virtuale in cambio del tempo, della tua vita e dei soldi che hai guadagnato.
