La fiducia in se stessi è assolutamente necessaria per avere successo. Ma questa non è solo la qualità e la prerogativa delle persone di successo. Qualsiasi persona sicura di sé si sente piena, necessaria, significativa, chiunque sia e qualunque cosa faccia. E questo è importante per essere felici.
Istruzioni
Passo 1
Ci sono molti modi per sviluppare una vera fiducia in se stessi:
Pensa a cosa ti manca per sentirti sicuro delle tue capacità e cerca di colmare questa lacuna:
- ti manca la conoscenza - studia il materiale, approfondisci le tue conoscenze in una particolare area;
- l'opinione di qualcuno è importante per te per aumentare l'autostima - chiedi ai tuoi amici, familiari o colleghi di valutarti. Chiedi aiuto a colui la cui valutazione ritieni sia la più obiettiva;
- se non riesci a capire qualcosa, dovresti cercare l'aiuto di uno specialista più esperto. Forse la soluzione sta in superficie ed è necessario solo un nuovo sguardo alla situazione.
Passo 2
L'incertezza è spesso solo un fattore psicologico che non ha nulla a che fare con la tua professionalità o capacità. In questo caso, puoi ricorrere all'aiuto di vari corsi di formazione video e audio, programmi di formazione e libri.
Passaggio 3
Puoi anche provare a sviluppare la fiducia in te stesso seguendo alcuni suggerimenti:
- non valutare categoricamente le tue azioni e sentimenti, non chiamarti in relazione a questo perdente;
- impara a lodarti per qualsiasi risultato, anche il più piccolo, e ricordalo;
- cerca di comportarti come qualcuno che ritieni sicuro di sé;
- imparare a fare tutto in tempo, dà fiducia in se stessi;
- in una situazione in cui ti senti insicuro, immagina mentalmente te stesso in un ambiente confortevole per te, ricorda le manifestazioni esterne di questo stato e cerca di trasferirle nella situazione in cui ti trovi al momento. Ciò contribuirà al fatto che la calma esterna si riflette nello stato interno;
- il livello di autostima può anche aumentare la fiducia esterna, che si manifesta nel tuo aspetto e nel tipo di forma fisica che hai. Quindi, esercizio fisico per mantenersi in forma, imparare a vestirsi bene e utilizzare i cosmetici (se sei una donna) per enfatizzare i vantaggi e nascondere gli svantaggi.
Passaggio 4
Per sviluppare una vera autostima, devi mostrare forza di volontà e lavorare sodo su te stesso, indipendentemente dal modo in cui scegli di farlo. Insieme a fiducia, fortuna, successo, rispetto e riconoscimento arriveranno a te - tutto senza il quale una vita piena è inconcepibile.
