Nell'infanzia, si crede appassionatamente a un sogno. Ma quanto più si avvicina la soglia dell'adolescenza, tanto più pesante diventa il bagaglio dei sogni, tanto più mette sotto pressione l'autostima. Vale la pena rinunciare al sogno o vale la pena di inseguirlo? Senza un sogno, la passione scompare nella vita, ma non è sempre necessario spostare le montagne lungo la strada.
Se un sogno esiste ed è entrato nella tua vita, allora è necessario. Ognuno ha i propri sogni. E prima di rinunciare a loro, vale la pena portare alla fine almeno un sogno e vedere cosa ne è venuto fuori.
Ma succede che il sogno è stato rimandato per molto tempo. Con una tale combinazione di circostanze, una persona smette di credere di essere degna di lei. Il potere che è stato dato al verificarsi di un sogno per la sua realizzazione va "nel meno" e alla fine distrugge una persona.
E ora, per fare una svolta per soddisfare i tuoi desideri, hai davvero bisogno di molta energia. Un'ondata di energia di una tale forza che sarà in grado di rompere il circolo vizioso è possibile in situazioni di vita critiche, nonché quando si utilizzano tecniche diverse.
Queste tecniche richiedono molta motivazione. La motivazione è soffocata dalla bassa autostima - e quindi, più a lungo si rimanda il sogno, più critica è la situazione, più è necessario cadere.
Se non vuoi davvero aspettare i colpi del destino e hai un sogno, allora ci sarà un'altra via d'uscita. C'è un modo semplice per realizzare il tuo sogno in soli 5 minuti al giorno.
Prima di procedere con esso, è consigliabile completare i passaggi preparatori.
Giorno 1. Scrivi su carta (o dove preferisci) i primi 5 desideri e sogni che ti vengono in mente. Non inventare nulla di proposito, non pensare se sia possibile o meno. Il compito principale è solo scrivere.
È molto semplice e nessuno lo vedrà, nessuno potrà condannarlo. Scrivi sinceramente i tuoi sogni più semplici o quelli più difficili - non importa. Se non funziona 5, scrivi 3.
Lascia che 1-2 sogni-desideri nell'elenco siano i più semplici. Ad esempio, ho sognato a lungo di andare al cinema o comprare quella deliziosa torta, guardare di nuovo Groundhog Day o mangiare un ghiacciolo. O forse sarà un nuovo telefono verde o uno splendido maglione con le tue mani!
Giorno 2. Guarda la tua lista. Piace? Scegli un sogno-desiderio. Controllala per vedere se è tua o no. Questo momento è importante, perché in una persona ci sono molti desideri imposti dall'esterno. Ascolta te stesso: cosa cambierà se il tuo sogno si avvererà? Quali saranno le sensazioni, i sentimenti, di che umore? C'è qualche gioia nell'esibizione adesso?
Dopo aver controllato il sogno, rimane la cosa più semplice: realizzarlo! Fallo oggi o domani o entro una settimana. Fissa una data per il tuo sogno. È meglio programmare 2-3 giorni. Assicurati di scegliere il sogno più semplice e facilmente realizzabile.
Quando un sogno si avvera, parte della tensione sorta a causa dell'insoddisfazione lascia il corpo. E la gioia della sua esibizione porta nuova forza e buon umore. E il gusto dell'incarnazione viene ricordato, anche se piccolo, ma sogna. La tua autostima crescerà e sicuramente ne vorrai di più!
Questa è l'essenza del metodo: un grande elefante in piccoli pezzi.
Ora scegli il prossimo sogno che puoi permetterti in questo momento, o semplicemente il sogno più importante. Dagli 5 minuti ogni giorno (puoi fare di più se vuoi davvero).
Non importa cosa fai per realizzare il tuo sogno: qualcosa di significativo o qualcosa di molto piccolo. A livello di vita, non importa, il movimento è importante. E se un giorno non c'era forza o opportunità per 5 minuti, allora pensa solo a un sogno o al prossimo passo sulla strada per raggiungerlo.
Matematica. 5 minuti al giorno - 35 minuti a settimana - 150 minuti (2,5 ore) al mese - 1.825 minuti (30 ore) all'anno di lavoro continuo. Forse non molto, ma sicuramente più di niente. 5 minuti al giorno voleranno inosservati e senza troppi sforzi. Ciò significa che il sogno diventerà molto più vicino e risulterà molto, molto facile.
Ad esempio, c'è un tale sogno: comprare una bicicletta. Traduciamo 30 ore in un equivalente monetario, otteniamo 15.000 - 30.000 rubli all'anno. Ecco la bici!
Nel tempo, il movimento verso un sogno diventa naturale e non richiede sforzi come all'inizio del percorso. Molto probabilmente, avrai il desiderio e l'opportunità di dedicare poco più di 5 minuti al tuo sogno. Solo 15 minuti al giorno - e questo è 3 volte più vicino al tuo sogno in un anno! E forse a quel punto non sarà il primo sogno realizzato.
"Per raggiungere l'obiettivo, devi prima andare." Honoré de Balzac.
