In materia di interpretazione dei sogni, le persone spesso vanno agli estremi: alcuni credono che i sogni non significhino nulla e non sia necessario prestare loro attenzione, mentre altri controllano costantemente i libri dei sogni. Gli psicologi rifiutano entrambe queste opzioni e offrono i propri modi di interpretare i sogni.
Fondamenti di interpretazione dei sogni
La regola più importante che deve essere presa in considerazione quando si analizzano i sogni notturni e si trova un indizio per la loro soluzione è che l'interpretazione è possibile solo se la persona che ha sognato è coinvolta in essa. Il fatto è che persone diverse hanno associazioni e idee diverse su oggetti e fenomeni. Una cosa è se un ragno viene sognato da uno specialista di insetti o da un venditore esotico in un negozio di animali, e un'altra se lo stesso accade a un aracnofobo.
Alcune persone, grazie alla psicoanalisi, possono persino creare i propri libri dei sogni personali, perché sanno già interpretare determinati oggetti e fenomeni nei propri sogni. Questa è una soluzione molto efficace.
È molto importante considerare le emozioni che una persona prova in sogno. In un libro dei sogni, un cane può essere interpretato come un amico, tuttavia, se hai visto un cane enorme e ne avevi paura, o addirittura sei sopravvissuto a un attacco di animali in un incubo, è improbabile che stiamo davvero parlando di una persona cara. Piuttosto, il tuo subconscio segnala paure represse, emozioni negative che avvelenano la tua vita. Questo è particolarmente importante da considerare se il sogno viene ripetuto più e più volte. Anche le emozioni positive sono importanti, in quanto possono riflettere i tuoi desideri, anche se accuratamente nascosti.
Significati dei sogni
L'interpretazione dei sogni in un aspetto psicologico dovrebbe avere un effetto terapeutico e aiutare la persona, non danneggiarla. Le interpretazioni più "ovvie" degli incubi sono particolarmente indesiderabili. Se una persona ha visto la sua morte in un sogno, ciò non significa che sia gravemente malato e morirà presto. Se una ragazza ha sognato di essere venuta a lavorare nuda, ciò non significa che sia una libertina incline all'oscenità pubblica. È meglio non interpretare affatto i sogni che farlo in questo modo.
In un sogno, la coscienza capovolge la realtà e spesso usa le immagini più inaspettate per trasmettere un certo pensiero a una persona. Non dimenticarlo quando si tratta di sogni illogici e incomprensibili.
Dopo aver raccolto tutte le emozioni e le associazioni che il sogno stesso e gli oggetti, le persone, gli animali, i fenomeni in esso evocano, puoi iniziare a interpretare. Di norma, gli psicologi lo implementano a due livelli: il soggettivo e l'oggetto.
Nel primo caso, i vividi momenti di sonno sono interpretati come parte della persona stessa. Ad esempio, se stai sognando un conoscente che non vedi da molto tempo, forse in te si sono manifestati alcuni tratti del suo carattere o delle sue abitudini, oppure i ricordi legati a questa persona sono diventati per te significativi.
Nel secondo caso, lo stesso sogno può essere considerato un segno che tu e il tuo conoscente avete degli affari incompiuti e la mente subconscia ti dice che vale la pena farli. Può anche significare un segnale che è ora di sistemare il rapporto con la persona.
