La fiducia in se stessi, l'attrattiva in se stessi è la chiave del successo in molti sforzi e sforzi. Una persona sicura di sé riesce in tutto e se qualcosa non funziona, non si dispera e cerca come risolvere il problema. Non tutte le persone hanno una fiducia innata. Qualcuno fin dalla prima infanzia va avanti e raggiunge il proprio obiettivo, mentre qualcuno ha paura di fare un passo in più a causa dell'indecisione. Ma puoi sviluppare fiducia in te stesso, l'importante è volerlo davvero.
Istruzioni
Passo 1
Determina in quali aree della tua vita ti senti insicuro. Forse nella tua carriera hai raggiunto determinate vette professionali, ma nella tua vita personale hai problemi, poiché hai paura di incontrare il sesso opposto, perché pensi di essere poco attraente o pensi di non essere in grado di mantenere una conversazione. In questo caso puoi iscriverti a corsi di ritiro, dove ti insegneranno l'arte della seduzione, ti dimostreranno che sei capace e meriti il meglio. Oppure segui un corso di public speaking per poter esprimere i tuoi pensieri in modo bello e semplice.
Passo 2
E forse, al contrario, tutto va bene nella tua vita personale, ma la tua carriera non funziona o non riesci a trovare un lavoro. E tutto perché hai paura di esprimere ancora una volta il tuo punto di vista, di fare una sorta di proposta per migliorare il flusso di lavoro. Ti sembra che verrai deriso e non preso sul serio. Puoi combattere questo tipo di insicurezza solo costringendoti a prendere l'iniziativa. Non dovresti offrire immediatamente i tuoi servizi su alcuni progetti e incarichi complessi, ma puoi fare qualcosa da solo? E sviluppa gradualmente i tuoi risultati, rendilo più difficile per te stesso
Passaggio 3
Ci sono persone che non sono sicure di tutto, non importa quale attività intraprendano, tutto cade dalle loro mani e niente funziona. Non riescono a trovare un lavoro dignitoso e nella loro vita personale non tutto è armonioso come vorrebbero, o anche in tutte le loro vite personali non lo sono affatto. Eliminare questo tipo di insicurezza richiederà un lavoro lungo e difficile.
Passaggio 4
Innanzitutto, smetti di chiedere scusa per e senza di essa, poiché il senso di colpa costante non aiuta a costruire la fiducia. Secondo, nascondi le tue paure. Ti è stato assegnato un compito difficile o hai un appuntamento con una persona che ti piace. È chiaro che in entrambi i casi provi nervosismo e paura. Ma non c'è assolutamente bisogno di dimostrarlo esteriormente. Impara a gestire le tue emozioni. Lascia che gli altri pensino che sei sicuro di te anche quando tu stesso non lo senti.
Passaggio 5
Se devi svolgere qualche compito importante, immagina come dovrebbe andare, come dovresti comportarti. Se hai bisogno di fare un discorso, provalo davanti a uno specchio, mentre guardi l'intonazione, il timbro della voce, la velocità del discorso.
Passaggio 6
Partecipa a vari corsi di formazione volti a sviluppare qualità personali, per acquisire fiducia in se stessi. Il risultato di tali corsi sarà un aumento della tua autostima, inizierai a percepire il mondo intorno a te e il tuo posto in esso in un modo completamente diverso.
