Spesso ci sembra di non avere alcun controllo sugli eventi che accadono nella vita e che tutto sia determinato da un certo destino. Questo comportamento, secondo gli psicologi, è chiamato "scenario". Con un tale "modo" di vivere, spesso sembra che tutti gli eventi si ripetano in un cerchio, in altre parole, ci sia un costante "segnare il tempo in un posto". Il modo migliore per uscire da questa situazione sarebbe contattare uno psicologo, tuttavia, con l'aiuto dell'introspezione, puoi ottenere molto, inclusa la risoluzione di questo problema. Di seguito sono riportati alcuni passaggi, dopo i quali, i cambiamenti nel tuo destino diventeranno abbastanza reali.
Istruzioni
Passo 1
Se senti che alcune situazioni della vita si ripetono, analizza la natura del loro verificarsi e cosa possono avere in comune. Molto probabilmente, la ragione del loro aspetto è proprio in te, nel tuo atteggiamento interiore.
Passo 2
Smetti di usare le parole "se solo…" nel contesto della tua vita. Ad esempio: "Se non fosse stato per il mio capo, sarei stato promosso molto tempo fa". Ricorda che sei il padrone del tuo destino e solo tu sei responsabile di ciò che accade in esso.
Passaggio 3
Non cercare i colpevoli. Da nessuna parte: non negli altri, non in te stesso. Capisci che la vita non è sempre facile. E se qualcosa non funziona ora, devi analizzare attentamente la situazione per farlo diversamente in futuro, e quindi tutto funzionerà sicuramente.
Passaggio 4
Decidi che tipo di cambiamenti ti aspetti nella tua vita, cosa specificamente non ti si addice: l'assenza di un'anima gemella, la crescita della carriera sul lavoro. Non puoi ottenere ciò che non puoi nemmeno articolare. Prendi un pezzo di carta e scrivi i tuoi desideri per i colpi di scena nella tua vita. Successivamente, descrivi i possibili modi per raggiungere i tuoi obiettivi. Sii realistico e onesto con te stesso. Forse, già in questa fase iniziale, rivedrai diversi punti: semplicemente non ne avrai bisogno.
Passaggio 5
Elenca tutti i successi della tua vita su un pezzo di carta. Vedi quanti sono? Allora perché sei infelice del tuo destino? Forse non hai bisogno di cambiamenti drastici, ma di nuovi obiettivi che già implicano emozioni e impressioni? Un viaggio in India ora può essere considerato non dal punto di vista di una svolta fatidica, ma una nuova svolta di carriera nella tua vita, perché puoi trovare un lavoro lì. Sii ottimista perché hai bisogno della natura positiva del cambiamento.
Passaggio 6
Non aspettarti di vedere cambiamenti immediati nella tua vita. Impara ad essere amico del tuo destino, e poi ti libererai della sensazione di predestinazione e disperazione per lottare per la felicità con rinnovato vigore.
