Gleb Arkhangelsky ha scritto diversi ottimi libri sulla gestione del tempo. Ha condiviso con i suoi lettori l'esperienza ei segreti su come stare al passo con tutto.
Istruzioni
Passo 1
Il segreto principale è la pianificazione. È necessario valutare adeguatamente il tuo tempo e presentare separatamente ogni lezione della tua giornata. Calcola quanto tempo ci vorrà per completare. Per facilitare la navigazione, la pianificazione è sulla carta. Annota tutte le tue attività, la data e l'ora del loro completamento. Ma non pianificare l'intera giornata. È meglio lasciare un po' di tempo libero per il relax o per un'emergenza improvvisa.
Passo 2
Un punto altrettanto importante sono i mangiatori di tempo. Devi liberarti di loro. Durante il giorno, puoi osservarti e determinare quanto tempo viene sprecato in modo improduttivo. Ad esempio: conversazioni telefoniche su argomenti astratti, visualizzazione di foto sui social network, comunicazioni vuote per posta, visione di serie TV, ecc. Semplice discussione sull'argomento: "Come fare tutto?" - richiede molto tempo. Vale la pena scrivere tutte queste attività, contando quanto tempo viene dedicato a loro e, se possibile, liberarsene.
Passaggio 3
C'è un segreto, Arkhangelsky lo chiama "Mangia una rana". Non aver paura. È una rana qui - una cosa spiacevole che deve essere fatta al mattino. È importante non rimandare queste cose a domani. E almeno una "rana al giorno da mangiare", garantendo così il buon umore per l'intera giornata, perché la cosa spiacevole principale è già stata fatta.
Passaggio 4
"Dividi l'elefante!" Grandi cose, progetti - devono essere divisi in parti. Quindi la loro implementazione non è così spaventosa. Può essere suddiviso in azioni molto piccole. Quindi, passo dopo passo: il progetto globale sarà risolto!
Passaggio 5
Rinuncia al perfezionismo. Per fare bene, devi sbagliare e fare male molte volte. Meglio fare qualcosa che non fare niente. Per paura che non vada come vogliono, molte persone si rifiutano di agire.
Passaggio 6
È molto importante ricompensarti per le cose realizzate. Includi nel tuo piano non solo le attività della vita, ma anche un riposo di buona qualità. Quando la passeggiata nel parco si alza nel tempo assegnato, non ci sarà motivo di rifiutarsi di riposare, perché non c'è abbastanza tempo. Le persone di successo trovano sempre il tempo per rilassarsi e dimenticare gli affari.
Passaggio 7
Introduci nuove abitudini nella tua vita. È necessario per lo sviluppo personale ed è ottimo per alleviare la noia. Anche le nuove abitudini devono essere scritte nel piano e rispettate rigorosamente. Nessuna scusa dovrebbe funzionare qui. Solo così le abitudini entreranno organicamente nel regime, e non solo saranno utili, ma porteranno anche gioia.
