Felice è colui che sa apprezzare ogni giorno della propria vita per la sua unicità, gioire nelle piccole cose e credere che tutti i problemi e le avversità passeranno. Tuttavia, molte persone dimenticano che questo non è un obiettivo, ma uno stato d'animo. Alcuni principi di una buona visione del mondo ti aiuteranno a circondarti di felicità ed emozioni positive.
Istruzioni
Passo 1
Sii grato per tutto ciò che hai. Non si tratta solo di valori materiali di cui sei il felice proprietario. Non dimenticare di dire all'universo "Grazie!" per la propria salute, così come il benessere dei propri cari, per il sole e l'opportunità di godersi la vita in tempo di pace. Eseguendo costantemente pensieri negativi nella tua testa, lamentandoti dei problemi e considerandoti un fallimento, ti sintonizzi inconsciamente sulla sfortuna. Dopotutto, la vita è piena di cose che possono regalare gioia e un sorriso. Per notarli, devi solo aprire gli occhi di più.
Passo 2
Vivi nel presente. Ogni giorno, ora, ogni minuto e anche secondo è unico. Rimandando costantemente la tua vita "per dopo", ti perdi molti momenti felici. Per una persona moderna, l'opinione pubblica spesso significa più della felicità personale. Ma gli sguardi di approvazione di coloro che li circondano valgono un tale sacrificio? Pensa alla vita di chi stai vivendo? Sei guidato dai tuoi desideri o stai cercando di soddisfare le aspettative degli altri, sperando di iniziare una “nuova vita” in futuro?
Passaggio 3
Sii generoso con le buone azioni. Il Dalai Lama ha anche affermato che la capacità di compassione non è solo un modo per rendere felici le persone intorno a loro, ma anche un modo per l'armonia interiore. Innanzitutto, presta attenzione ai tuoi cari. Se di recente non hai prestato abbastanza attenzione ai tuoi genitori, ai tuoi figli o alla persona amata, allora è il momento di lavorare sui tuoi errori. Inoltre, cerca di notare coloro che hanno bisogno del tuo aiuto. Non è necessario dedicare molto tempo e fatica per dare una mano a una donna anziana che scende dall'autobus, per aiutare una giovane madre a sollevare un passeggino su per le scale o semplicemente per dire qualche parola piacevole a un collega.
Passaggio 4
Sognare. Le persone di maggior successo, i cui nomi sono familiari a molti, ammettono che la storia dei loro successi è iniziata con un sogno. Sono le alte aspirazioni e i desideri, che possono sembrare irrealizzabili, che ci fanno andare avanti, ottenere sempre più vittorie. Una persona che sa sognare non solo è felice se stessa, ma contagia anche gli altri con la sua energia spirituale ed entusiasmo.
