L'atteggiamento delle persone intorno a te riflette molte circostanze, a volte al di fuori del tuo controllo. Spesso - questo è spam pubblico, che richiede la rimozione immediata dal programma del destino. In poche parole, sei invaso dai pettegolezzi, ma non puoi combatterli.
Istruzioni
Passo 1
Conta di nuovo i tuoi difetti. Ora tutti dovrebbero essere sul tuo account speciale se vuoi cambiare la visione consolidata degli altri per i tuoi meriti.
Passo 2
Perdona te stesso per alcuni tratti del tuo carattere, giustificando: "Dopo tutto, non è colpa mia se così e così!" Questo sarà il primo passo per riconoscere i tuoi tratti negativi del carattere.
Passaggio 3
Racconta ai tuoi vicini di te. Presenta loro i fatti positivi della tua vita. Sempre un motivo banale (a proposito, del tutto inaspettato per una persona), che dà adito a pettegolezzi sgradevoli, è l'informazione incompleta a disposizione del pubblico. Può anche portare lo stesso tipo di fatti, o essere unilaterale. Aggiungi fatti utili per te alle persone giuste.
Passaggio 4
Evita fatti distorti sui tuoi problemi quando parli con gli amici. Qualsiasi distorsione della realtà ritorna come sporche gocce alla tua testa.
Passaggio 5
Assicurati che il tuo modello di comportamento corrisponda all'atteggiamento desiderato nei tuoi confronti. Forse rispetti davvero la persona, ma per sbaglio ti sei concesso un commento duro? Come poteva sapere che dietro di lei c'era rispetto? Pronuncia la frase: ti rispetto. Mantieni le distanze dalla benevolenza ostentata, dalla vanagloria ipocrita, dalla cortesia artistica.
Passaggio 6
Osserva e analizza attentamente il discorso rivolto a te, le frasi di risposta alle tue parole. Se una persona ti ascolta, interrompendo, distrattamente e con impazienza, senza piacere, allora questo segnala il suo atteggiamento negativo nei tuoi confronti, nella migliore delle ipotesi, indifferente.
Passaggio 7
Impara a percepire e capire te stesso correttamente. Un esercizio efficace in questa direzione può essere guardare una registrazione video con la partecipazione personale al filmato o ascoltare una registrazione audio con la propria voce. Le conclusioni sono facili da trarre: ciò che ti piace o non ti piace ha lo stesso effetto sugli estranei.
Passaggio 8
Sperimenta davanti a uno specchio, e poi davanti alle persone: cerca di farle sorridere, per esempio, o di tenerezza. Va bene se c'è un amico a cui puoi chiedere direttamente: "Ti piace quando faccio così?"
Passaggio 9
I nuovi modelli di comportamento che hai sviluppato dovrebbero essere attentamente monitorati per sei mesi.
