Molte persone tendono ad essere insoddisfatte della propria vita. Cercano costantemente di fare di più e di meglio. Fissano obiettivi impossibili e conquistano le vette. Ma c'è una coorte di persone che sognano in grande, ma ottengono risultati minimi. E sorge una domanda ragionevole, perché sta succedendo questo? Ad alcuni - tutto, ad altri - meno o niente? Si tratta di un lavoro instancabile su te stesso. Gli psicologi hanno dedotto una certa formula, implementando la quale, ogni persona può cambiare la vita in meglio. Per fare ciò, è necessario eseguire 12 passaggi ponderati, il cui ordine non dovrebbe essere interrotto.
1. La scelta dei punti di riferimento. Il primo passo è il più cruciale. Dopotutto, devi determinare la direzione in cui devi muoverti per raggiungere il successo. Quando fissi gli obiettivi, lasciati guidare dalla regola: pensa sette volte, decidi una volta. Potrebbe volerci del tempo prima che i primi pensieri che ti vengono in mente si stabilizzino. Non affrettarti!
2. Buttiamo via la spazzatura. Spesso non ci accorgiamo di come ci circondiamo di oggetti che sono stati a lungo inadatti al presente, ma, al contrario, che portano ricordi. Quindi, stiamo portando un peso inutile, motivo per cui il nostro futuro ne soffre. Non esitare, raccogli tutto il superfluo nella scatola e nel focolare. Libera la tua casa e parti per qualcosa di nuovo e divertente!
3. Dai cattive abitudini! Quando vengono selezionati i punti di riferimento e vengono rimossi gli ostacoli, è necessario eliminare il carico sotto forma di cattive abitudini. Spesso sono quelli che bloccano il movimento in avanti. Questo onere include non solo la dipendenza da fumo, alcol e giochi per computer, ma anche l'abitudine di vivere nel passato e di rimandare le cose per dopo. Sii obiettivo e moderatamente autocritico. Devi valutare e accettare con sobrietà i tuoi svantaggi per trasformarli in vantaggi in futuro.
4. Più veloce, più alto, più forte! Quando lo spazio intorno a te è liberato, le cattive abitudini sono parzialmente o completamente superate, è necessario rafforzare il tuo corpo e il tuo spirito. Iscriviti a yoga o palestra. Per mancanza di tempo e denaro, puoi eseguire semplici esercizi a casa. Questi includono squat, flessioni, plank. Se hai una bici, usala come indicato! Basta non essere fanatici, fai gli esercizi in proporzione alle tue possibilità, aumentando gradualmente il numero di approcci. Questo svilupperà la resistenza fisica e spirituale.
5. Imparare cose nuove. Non è mai troppo tardi per imparare cose nuove! Sotto questo motto, affrettati a padroneggiare qualcosa di nuovo e insolito per te stesso. Forse più tardi si trasformerà nel tuo hobby. Per determinare il tipo di attività, ricorda i desideri della tua infanzia. Scacchi, lavoro a maglia, sci o pattinaggio, danze orientali, arti marziali… Ci sono molte opzioni. Fallo!
6. Impariamo l'abilità della comunicazione. L'arte della comunicazione è soggetta a tutti. Per fare questo, non è necessario sedersi di notte nelle biblioteche e stipare i saggi pensieri di grandi persone. È sufficiente padroneggiare alcune tecniche: la capacità di ascoltare, essere sicuri di ciò che si dice e la capacità di non discutere. E se tutto questo è condito con un senso dell'umorismo, allora sei sicuro di diventare l'anima di qualsiasi azienda.
7. Verso l'ispirazione. È stato dimostrato che tutti hanno un'origine creativa. La cosa principale è riconoscerlo e iniziare a svilupparlo. Questa fase del programma di successo personale è progettata per tali scoperte. Cerca di osservare le tue voglie. Forse ti metterai alla prova in diverse forme d'arte.
8. Impariamo le lingue. Assicurati di prenderti del tempo per educare te stesso. Iscriviti a corsi di lingua, leggi libri, guarda film con sottotitoli stranieri. Espandi le tue possibilità. E ricorda, sono illimitati.
9. Preparare nuovi piatti. Tutti amano mangiare bene. Ma non tutti sanno cucinare deliziosamente. E anche se sei uno chef di Dio, esci dal tuo solito menu e prova a cucinare qualcosa di insolito, anche esotico. Così, acquisirai nuove esperienze, conoscenze e proverai nuove sensazioni gustative.
10. Facciamo un viaggio. Il viaggio ti aiuterà a sviluppare i tuoi orizzonti e rinfrescare le tue impressioni. Puoi dedicarli alle vacanze o anche ai fine settimana se si tratta di viaggi brevi. Sforzati di scoprire nuovi posti, nuove persone e non aver paura di mostrarti. Per quanto riguarda le risorse finanziarie, puoi sempre trovare opzioni di budget. E allo stesso tempo ottieni molte impressioni vivide e piacevoli. Raccogli gioia e bei ricordi. Ci ispira e ci rende più forti.
11. Condividere il bene. Dopo un lungo e duro lavoro su te stesso e aver ricevuto una meritata ricompensa, non dimenticare di condividere la tua felicità con gli altri. Cerca di essere empatico con il mondo. Oggi puoi portare la vecchia dall'altra parte della strada, dare da mangiare al cucciolo affamato e domani puoi partecipare a un'opera di beneficenza e aiutare più persone contemporaneamente. Tutto dipende da te! Ricorda, salvando solo una vita, stai salvando il mondo intero.
12. Riassumendo i risultati. Questa è la parte più facile da implementare del programma di successo universale. È necessario esaminare attentamente i passaggi chiave e valutare il grado di attuazione.
