Qualsiasi relazione intima è impossibile senza fiducia e comprensione. Quando un amico ti tradisce, è improbabile che tu possa mai dimenticare il suo atto, ma se si pente e le chiede di perdonare, allora forse vale la pena provare a mantenere la relazione? Dopotutto, non sempre una cattiva azione cancella dozzine di buone. Perdonare è difficile, ma se non impari a perdonare, puoi perdere troppo.
Istruzioni
Passo 1
Valuta i tuoi sentimenti. Se vuoi che la tua amica rimanga nella tua vita, dovrai scavalcare il suo inganno o tradimento. Se non sei pronto per questo, se non vuoi vederla, non solo ora, ma anche mai più, allora non dovresti torturare entrambi. Diglielo onestamente e metti fine alla relazione. Se sei offeso, deluso, arrabbiato, ma non hai idea di come vivrai senza di lei, allora devi perdonare, prima di tutto, per il tuo bene. Non vuoi essere infelice per l'atto traumatico ancora e ancora?
Passo 2
Preparati al fatto che il perdono è un processo a lungo termine. Una decisione presa e un'intenzione non significano un risultato immediato. Ci vuole tempo per guarire un taglio o un livido, proprio come ci vogliono settimane, mesi e talvolta anni per guarire una ferita.
Passaggio 3
Riconosci che tutti hanno il diritto di sbagliare. Forse almeno una volta nella tua vita sei stato vicino a ingannare la fiducia di qualcuno? Hai mai deluso qualcuno? Se puoi sbagliare, anche la persona amata non deve essere perfetta. Sei riuscito a resistere a tutte le tentazioni? Questo è un bene, ma sfortunatamente la maggior parte delle persone è tutt'altro che perfetta. Devono lavorare su se stessi. Mostra pazienza e comprensione.
Passaggio 4
Parla con il tuo amico francamente. Dille cosa provi. Falle conoscere il dolore e la frustrazione che stai vivendo. Ma non gridare, non incolpare, parla solo di te stesso e poi ascoltala. Forse sarà in grado di spiegare in qualche modo il suo atto, e non ti sembrerà più così mostruoso. Forse in questa situazione ci sono alcune circostanze che non conosci, alcuni motivi nascosti da te.
Passaggio 5
Mettiti nei suoi panni. Potresti fare la stessa cosa? E se lo facessi, come ti sentiresti dopo? Ti piacerebbe essere capito e cercato di perdonare in una situazione del genere?
Passaggio 6
Sii chiaro sui confini del tuo perdono. Dille che sei pronto a darle la possibilità di ripristinare la relazione, ma solo a condizione che sia consapevole di quello che è successo e non te lo farà mai più.
Passaggio 7
Non aspettarti che la relazione sia la stessa subito. Anche se sei riuscito sinceramente a perdonare la tua amica, questo non significa che ti fidi di nuovo di lei come prima dell'evento che ha messo a repentaglio la tua amicizia. Il tempo passerà e se la persona amata fa uno sforzo per riacquistare la tua fiducia in lui, verrà sicuramente un momento in cui sentirai che il tuo perdono è completo.
