I sentimenti tra parenti stretti sono sempre molto profondi. Questo vale sia per i sentimenti positivi che per quelli negativi come la rabbia e il risentimento. Spesso è molto difficile perdonare un'offesa contro una madre, perché il suo atto sembra essere un tradimento della persona più vicina al mondo. Ma devi perdonare questa offesa.
Istruzioni
Passo 1
Innanzitutto, determina tu stesso il motivo del tuo risentimento. Se parte dalla tua idea che tua madre non ha fatto per te qualcosa che ti "doveva" o "doveva", allora il problema è tuo. Nessuna persona al mondo deve o deve qualcosa a un altro, anche se si tratta di una madre e dei suoi figli. Viviamo tutti secondo le leggi della buona volontà e tua madre non ti deve nulla come tu le devi.
Passo 2
Se la ragione del tuo risentimento è più profonda, pensa a tua madre non come a un adulto che sa tutto e può. Pensa a lei come a una bambina che, anche lei, non è stata sempre educata adeguatamente. Tutto è stabilito durante l'infanzia ed è possibile che le ragioni del suo comportamento risiedano lì. Ma il bambino non è da biasimare se è stato allevato in quel modo, e la madre non è da biasimare per quei tratti del suo carattere che hanno portato al tuo conflitto. Prova a prendere il posto di tua madre, senti la sua posizione. È possibile che vedrai la situazione da un'angolazione completamente diversa.
Passaggio 3
Per perdonare tua madre, scrivi tutto ciò che ti preoccupa su carta. Scrivi nei dettagli, nei colori, nelle immagini. Fidati di un pezzo di carta con tutto ciò che ti preoccupa. Dopo aver sentito di aver rovesciato tutto sulla carta, brucialo solennemente. Ti sentirai subito sollevato.
Passaggio 4
Se senti che qualcosa è rimasto nella tua anima, chiudi gli occhi e immagina tutto ciò che ti piace, tutto ciò per cui ami questo mondo. Immagina di fare la tua cosa preferita e poi di' a te stesso che senza tua madre, niente di tutto questo sarebbe successo. Chiedi mentalmente a tua madre perdono per essersi offeso con lei.
