L'amore è un sentimento puro e sincero che porta gioia e felicità, ispira speranza. Non deve essere confuso con una dipendenza amorosa distruttiva che distrugge la dignità umana e il rispetto di sé.
Cos'è la dipendenza dall'amore?
Una relazione tra due persone richiede indubbiamente lealtà, dedizione e disponibilità a soddisfare i bisogni di una persona cara. Ma è importante che sia reciproco e apprezzato dagli altri. Non dovresti lasciarti trasportare dalla manifestazione dei tuoi sentimenti, specialmente se al partner non importa. In una situazione del genere, puoi facilmente attraversare la linea dall'amore ordinario alla dipendenza dall'amore.
Se una relazione ti porta solo dolore e sofferenza, provi una costante sensazione di ansia, fame emotiva e disagio, sai che sei dipendente dall'amore, e questa è una malattia che richiede un trattamento. Inoltre, non solo le donne, ma anche gli uomini sono malati di lei.
Nel sesso più forte, la dipendenza dall'amore è molto più difficile e, di conseguenza, non è così facile liberarsene.
La dipendenza dall'amore è quando una persona innamorata impazzisce letteralmente, se il suo partner non è in giro, semplicemente non può vivere in pace senza di lui. Il suo comportamento diventa ossessivo, a volte aggressivo, cerca sempre di essere vicino e controllare il comportamento del suo amante. Questa condizione dolorosa è chiaramente visibile dall'esterno, ma il guaio è che il tossicodipendente stesso non ne è consapevole.
Come trattare la dipendenza dall'amore?
Il trattamento può essere molto lungo e difficile, poiché la dipendenza dall'amore, come qualsiasi altra, provoca un attaccamento psicologico persistente e distrugge completamente il normale sfondo emotivo di una persona. Liberarsi di questa malattia è quasi impossibile senza l'aiuto di uno psicoterapeuta competente.
Per quanto faccia male, devi lasciare andare la relazione in cui sei diventato una vittima della dipendenza dall'amore. Per fare questo, devi allontanarti dall'oggetto della passione. La cosa migliore è prendersi una vacanza e andare in un posto lontano, rilassarsi e distendersi. Va bene anche un cambio di residenza. Puoi stare con amici o parenti per un paio di settimane o affittare un appartamento nella parte opposta della città. Questo sarà il momento più "doloroso" e il primo passo verso una nuova vita.
In modo che non ci sia tempo per l'autocommiserazione, per i ricordi e le lacrime, prenditi cura di te e della tua vita. E tutto in esso deve essere nuovo. Pertanto, cambia la tua immagine, fai riparazioni nel tuo appartamento o in campagna, cambia il tuo posto di lavoro, butta via cose vecchie e noiose e tutto ciò che ti ricorda l'oggetto della tua dipendenza amorosa.
Quindi, impegnarsi nell'aumentare l'autostima, incontrare persone nuove e interessanti e, naturalmente, godersi la vita.
Non dovresti costruire nuove relazioni finché non capisci finalmente te stesso. Questo può portare alla stessa dipendenza dall'amore, solo per un'altra persona.
Tuttavia, la soluzione migliore sarebbe consultare un buon psicoterapeuta. Aiuterà a comprendere le cause della dipendenza psicologica e questo è il punto più importante del trattamento. Se non scopri e non capisci le ragioni della tua dipendenza, la sua trama può essere ripetuta in tutte le relazioni successive. Quindi non abbiate paura di chiedere aiuto.
