Le persone tendono a incolpare le circostanze per i loro fallimenti, credendo sinceramente che la possibilità sia la colpa dei loro problemi. Tuttavia, la bassa autostima e l'insicurezza sono spesso le vere cause dei maggiori problemi nella vita di una persona. Non per niente le persone che irradiano fiducia sono in grado di ottenere di più nelle loro carriere professionali e nella vita personale di quelle che soffrono di dubbi e complessi eterni. Ecco alcuni semplici consigli per aiutarti a costruire fiducia in te stesso e autostima.
Istruzioni
Passo 1
Impara a nascondere le tue vere emozioni. Il comportamento e lo stile di comunicazione possono dire molto. Le persone esigenti sanno leggere istintivamente il linguaggio del corpo dell'interlocutore e trarre le dovute conclusioni. Incertezza, paura, oppressione, timidezza, timidezza saranno immediatamente evidenti. Una persona con bassa autostima sarà considerata un fallito, un codardo e uno straccio, soprattutto per gli uomini. Se hai problemi nella vita, fallisci e non vuoi nemmeno svegliarti la mattina, allora è meglio imparare a tenere questi sentimenti per te. Se tutto il tuo aspetto suggerisce che ora ti senti male e triste, allora non dovresti contare sulla compassione e sulla comprensione di qualcuno.
Passo 2
Non piegarti. Una cattiva postura è diventata un vero problema per le persone moderne. Una persona curva sembra depressa, insicura e stanca. Devi abituarti a stare seduto, in piedi e mentre cammini per mantenere la schiena dritta. Avrai un aspetto molto migliore.
Passaggio 3
Non guardare sotto i tuoi piedi. Se guardi sempre in basso o di lato, sembri immediatamente al tuo interlocutore una persona priva di iniziativa e insicura. Impara a guardare direttamente la persona con cui stai parlando, ma non concentrarti sempre sui tuoi occhi. Il punto ideale è l'area tra gli occhi e la bocca.
Passaggio 4
Non cedere al trambusto. Molte persone iniziano ad agitarsi e ad andare nel panico durante una conversazione seria. Molte persone iniziano ad agitarsi sulle loro sedie, gesticolano attivamente, oscillano le gambe e giocherellano con oggetti estranei nelle loro mani. Creano un'atmosfera di nervosismo, che viene sicuramente trasmessa agli altri, e tale comportamento è francamente fastidioso per qualcuno.
Passaggio 5
Guarda il tuo discorso. Una buona dizione chiara e la capacità di esprimere correttamente i tuoi pensieri aiutano a conquistare chi ti circonda. Impara a non ingoiare le parole, prenditi il tuo tempo e non andare in note alte. La tua voce dovrebbe mostrare sicurezza e forza di carattere.
Passaggio 6
Una stretta di mano ferma la dice lunga sul tuo personaggio. Allunga il palmo perpendicolare al pavimento. Stringi la mano con decisione, ma non troppo forte.
Passaggio 7
Guarda il tuo aspetto. Il disordine e la negligenza nei vestiti possono causare il rifiuto degli altri. Cerca di apparire sempre presentabile e poi in qualsiasi ambiente ti sentirai a tuo agio e sicuro di te.
