A volte i problemi di lavoro, le faccende domestiche e gli obblighi verso i membri della famiglia privano una persona dell'opportunità di perseguire la sua vita personale. Da un lato, è sbagliato trascurare cose così importanti come lo sviluppo personale o le relazioni con una persona cara, dall'altro è anche impossibile abbandonare completamente la soluzione di problemi urgenti.
Istruzioni
Passo 1
Analizza la tua lista di cose da fare. Devi determinare se tutto dall'elenco che hai stilato deve davvero essere fatto. Cancella gli elementi che non devi fare. Quindi, vedi se ci sono doveri e affari di altre persone tra i compiti che non ti riguardano direttamente. Non dovresti lavorare per altre persone, specialmente quando ti manca molto tempo per te stesso. Impara a stabilire correttamente le priorità e metti le cose più importanti in cima alla lista, alternando ambiti di vita come lavoro, famiglia, amici, hobby, salute, amore.
Passo 2
Smettila di perdere tempo in sciocchezze. Se hai l'abitudine di navigare in Internet senza pensare o guardare vari talk show, non c'è da meravigliarsi se il tempo sta per scadere. Rifiuta le chiacchiere, i passatempi senza scopo e le attività che non ti portano né piacere né beneficio. Assegna le tue risorse con saggezza. Sii una persona più concentrata e organizzata.
Passaggio 3
Renditi conto di quanto sia importante dedicare del tempo alla tua vita privata. Non puoi rimandare a più tardi la soluzione di questioni che ti riguardano direttamente. Non perdere l'opportunità di istruirti e sviluppare i tuoi talenti. Gli hobby sono importanti per la tua realizzazione personale quanto la tua principale attività professionale. Comprendi che devi costruire relazioni con membri del sesso opposto, altrimenti potresti perdere il momento in cui puoi iniziare una famiglia.
Passaggio 4
Tieni presente che il lavoro non ti lascerà da nessuna parte. Puoi fare carriera a quasi tutte le età, ma devi prenderti cura della tua salute fin dalla giovane età. Non trascurare abitudini sane, esercizio fisico, prova a cucinare pasti gustosi e sani. Se la tua attività lavorativa richiede tutto il tuo tempo e non hai tempo per prenderti cura di te stesso, potrebbe valere la pena considerare di cambiare lavoro.
Passaggio 5
Metti da parte il tempo che non dedicherai al lavoro. Prometti a te stesso che la sera, nei fine settimana, nei giorni festivi e nei giorni festivi, farai solo le cose che ti piacciono o di cui trai beneficio, o forse entrambe le cose. Sentiti libero di spegnere il tuo cellulare di lavoro mentre sei in viaggio o durante la cena in famiglia. L'importante qui è come ti posizioni: o sei solo un ingranaggio di un'enorme macchina che fa soldi, o sei una persona con i tuoi pensieri, sentimenti e desideri, oltre al limite della forza morale che sei pronto a dare al lavoro.
Passaggio 6
Prenditi il tuo tempo personale con cose interessanti. Assicurati di avere più piani dopo il lavoro. Se sei appassionato di alcuni progetti personali, non avrai tempo per pensare al lavoro. Ma se non hai assolutamente idee su cosa fare durante il tuo tempo libero, è possibile che tu sprechi queste ore o torni al lavoro.
