Notiamo sempre i difetti degli altri e i nostri quasi mai. Il trambusto quotidiano, la vita quotidiana e il lavoro non amato trasformano la nostra vita in schiavitù. Ma è davvero così o sono solo i nostri pregiudizi? Ma ognuno può rispondere a questa domanda da solo. In questo articolo voglio condividere la mia esperienza su come rendere la tua vita più felice.
Per quanto vorremmo aggirare le difficoltà, sono inevitabili. E questo è un fatto con cui devi solo fare i conti. Dopotutto, ciò che conta qui non è quello che sono, ma come li trattiamo. Mi vengono subito in mente due etichette molto conosciute, che eravamo soliti riattaccare con tutti: "ottimista" e "pessimista". Senza entrare nei dettagli di questi termini, dirò che il tuo atteggiamento nei confronti del mondo è, prima di tutto, lo stato interiore della tua anima. Il nostro ambiente gioca un ruolo importante in questo. E le basi sono poste fin dall'infanzia.
Il modo più semplice è incolpare qualcuno per i tuoi problemi. Così, ci giustifichiamo, e sembra che sia più facile vivere. Solo che il problema non è risolto, ma si deposita da qualche parte nel profondo di noi. Ma se guardi più in dettaglio, puoi capire che il problema è solo una confluenza di circostanze, anche se non le più piacevoli, ma nella maggior parte dei casi al di fuori del nostro controllo.
C'è una meravigliosa saggezza giapponese su questo argomento: "Se un problema può essere risolto, allora non c'è bisogno di preoccuparsene; se non può essere risolto, allora è inutile preoccuparsene". Di norma, quasi tutti sono d'accordo con questa affermazione, solo pochi la usano nella pratica. Pertanto, la prima regola per una persona felice è imparare ad accettare con calma le diverse circostanze della tua vita. Certo, non puoi fare a meno delle emozioni. E in generale, per il 70% delle persone sembra irrealistico. Ma questa non è altro che un'altra scusa per noi stessi. È solo che tutti hanno bisogno di un momento diverso per imparare l'autocontrollo.
Il nostro secondo problema ha a che fare con l'istinto del gregge. Perché vivendo in una società, cerchiamo di essere "come tutti gli altri". È molto comodo e sicuro secondo noi. Ma è davvero così? Penso che nessuno. Dopotutto, ogni persona è un individuo. È solo che siamo abituati a vivere nel sistema fin dalla nascita, seguendo le fondamenta consolidate della vita. Dal momento che si va oltre il quadro, incontriamo prima di tutto le critiche. E lo percepiamo come qualcosa di terribile. Smettiamo di mostrarci, andiamo al sogno, torniamo al solito. E anche qui, molto dipende dal nostro ambiente. Perché che tipo di ambiente, tale è il quadro. Non puoi aver paura delle critiche e delle incomprensioni da parte della società. Viviamo le nostre vite e scriviamo la nostra storia. Pertanto, la seconda regola di una persona felice è imparare ad ascoltare ciò che ti viene detto, a trarre conclusioni ma non a dipendere dall'opinione di qualcun altro.
Ogni persona è capace di molte cose. A volte non possiamo immaginare quanto possano essere illimitate le nostre possibilità. Pertanto, devi smettere di giustificarti, imparare a controllare le tue emozioni e non aver paura di uscire dalla massa.
