Per avere successo nella vita, è necessario che le persone intorno a te credano in te. Affinché gli altri credano in te, devi credere in te stesso. La fiducia in se stessi dà origine all'autostima.
Istruzioni
Passo 1
Determina quali qualità positive possiedi. Non dire che non li hai. Non funziona in questo modo. Semplicemente non apprezzi ciò che hai. Ma invano! Dopotutto, grazie alle tue conoscenze e abilità, hai già ottenuto qualcosa nella vita. Essere orgogliosi del tuo successo è il primo passo per sviluppare la tua autostima.
Passo 2
Ripensa ai tempi in cui queste qualità ti hanno aiutato. Cosa hai ottenuto grazie a loro. Lodati per questi risultati. Non sminuire i tuoi meriti. Pensa a dove altro puoi metterti alla prova, in quale area saranno richieste le tue capacità ed esperienza.
Passaggio 3
Stabilisci un nuovo obiettivo per te stesso, preferibilmente uno che verrà raggiunto presto. Niente aumenta l'autostima e l'autostima come superare il prossimo traguardo. Ad esempio, sogni di imparare una lingua straniera. Naturalmente, questo richiederà molto tempo. Ma ora hai tradotto il primo testo senza l'aiuto di un dizionario! Non è questo un traguardo, un enorme passo avanti? Lodati subito per questo, celebra il successo, hai qualcosa di cui essere orgoglioso!
Passaggio 4
Cerca di comunicare meno con le persone che stanno cercando di sminuire la tua dignità. Nella vita, ci sono spesso persone che cercano di elevarsi a spese di umiliare gli altri. Non considerare quello che dicono di te come l'unica caratteristica corretta. Questo abbasserà la tua autostima. Ci sono amici nel tuo ambiente che credono in te e ti sostengono, sii più vicino a loro.
Passaggio 5
Credi sinceramente che è grazie ai tuoi talenti che raggiungerai il successo in tutti i tuoi sforzi. Immagina una situazione in cui hai già ottenuto ciò che desideri. Pensa a come ti sentirai. Ricorda questi sentimenti, così sarà più facile per te credere in te stesso, otterrai rapidamente ciò che desideri e la tua autostima sarà al livello giusto.
Passaggio 6
Smettila di avere paura e di pensare che non avrai successo in questa vita! Devi essere sicuro delle tue capacità. Sei capace di molto, hai tutto ciò che ti dà il diritto di essere orgoglioso di te stesso.
