Sono stati girati molti film sull'amore e sono stati scritti molti libri. Di regola, parlano dell'amore per un uomo o una donna, bambini, amici. Allo stesso tempo, nella letteratura psicologica, scrivono sempre più spesso che prima di amare gli altri, vale la pena scoprire com'è amare se stessi.
Amare te stesso è un bene o un male?
A causa dell'educazione, la frase "amore per se stessi" nelle persone è spesso associata a narcisismo, egoismo, fiducia in se stessi, prudenza, indifferenza verso le persone. Può sembrare a qualcuno che puoi amare te stesso o qualcun altro, come se questi fossero concetti che si escludono a vicenda.
Tuttavia, secondo gli psicologi, questi concetti sono complementari. Inoltre, solo una persona amante di sé è in grado di dare sinceramente amore a un altro, oltre ad accettarlo. Difficile innamorarsi di qualcuno che si considera inferiore, anzi sarà pietà.
Cosa significa amor proprio
Amare te stesso significa accettare te stesso insieme ai tuoi punti di forza e di debolezza, e anche cercare di correggere queste carenze, non provare disgusto per loro e sentimenti di colpa per loro. Questo significa non confrontarti con gli altri, realizzare la tua individualità e il tuo valore.
Se una persona è in sovrappeso, non si sdraia sul divano e si dispiace per se stesso, ma per amore del suo corpo, cercherà di rendere la sua dieta il più utile possibile e di dedicarsi al fitness. Prendersi cura del proprio corpo e della propria salute (ma non indulgere costantemente alle proprie debolezze) è un indicatore dell'amor proprio.
Una persona che ama se stessa rispetta se stessa e si aspetta lo stesso rispetto dagli altri. Non impone e non chiede attenzioni e amore a chi non è pronto a darglieli. Si permette di avere una sua opinione su vari temi, sa dire "no", per difendere i suoi interessi.
Rispetta i suoi bisogni e desideri (a condizione che non danneggino altre persone) e anche con un fitto programma di lavoro, trova tempo e modi per compiacere se stesso. Se questo è un genitore, non si sacrifica completamente per il bene dei figli, ma ha anche il suo tempo e il suo spazio. La vita di una moglie non ruota interamente intorno al marito e viceversa.
Una persona non si annoia da sola con se stessa, non sente una dolorosa dipendenza dalle altre persone. Può sempre occuparsi di qualcosa, gode della sua compagnia. Pertanto, una persona del genere si attrae con la sua sicurezza, sembra che sia sempre interessante per lui che abbia un mondo interiore ricco e affascinante.
Per quanto possibile, una tale persona cerca di realizzare i suoi piani e sogni, che si tratti di viaggi o di un cambio di professione. Sa che più è soddisfatto e felice, più possibilità ha di rendere felici coloro che lo circondano.
Una persona amorevole e rispettosa di sé rispetta anche le altre persone, il loro diritto al tempo e allo spazio personale, alla libertà personale e all'autorealizzazione. Quindi, una madre, che, oltre a crescere suo figlio, ha trovato il tempo per i suoi affari e interessi personali, non cerca di interferire con la vita personale di suo figlio e tenerlo più a lungo con sé, a differenza di quella per cui il figlio è diventato il unico senso della vita.
Allo stesso tempo, l'amor proprio non implica ossessione ed egoismo. Coloro che hanno complessi di solito sono fissati su se stessi. E questo impedisce loro di notare le persone e il mondo che li circonda. Se una persona ama sinceramente se stessa, allora l'eccesso di questo sentimento si riversa nell'amore per le persone intorno, gli animali e il mondo che lo circonda nel suo insieme. Quando una persona ha molto qualcosa, può darlo agli altri, ma non viceversa.
