In pochi anni, i corsi di formazione psicologica sono diventati una condizione alla moda e necessaria per la vita di successo di una persona moderna. I creatori di questi corsi promettono ai clienti crescita personale, risoluzione di problemi d'amore, successo finanziario e altro ancora. Ma, nonostante l'abbondanza di argomenti e indicazioni, in molti corsi di formazione si possono ascoltare atteggiamenti simili, la cui efficacia è messa in dubbio dagli psicologi. Inoltre, gli esperti raccomandano che i consigli individuali siano presi con cautela per non danneggiarti e preservare la tua salute mentale.
Comunica solo con persone di successo
Uno dei segreti del successo, i formatori chiamano la giusta scelta del circolo sociale. Ad esempio, se una persona è amica di coloro che hanno uno status sociale più elevato, questo funge da buona motivazione per la propria crescita e sviluppo. Tuttavia, secondo gli psicologi, questo approccio contiene una visione consumistica delle relazioni con altre persone.
Dopotutto, l'amicizia o la stretta comunicazione, di regola, sorge sulla base della somiglianza di interessi, visioni di vita, valori. E, forse, con amici selezionati solo in base ai criteri del successo, una persona non avrà il calore e la comprensione tanto necessari. In questo caso, vale la pena considerare se è necessaria una tale illusione di amicizia? O il calore e l'affetto sinceri sono più importanti del successo motivante di qualcun altro?
La vita è la strada verso l'alto
Ai partecipanti alla formazione viene spesso presentato il loro percorso di vita, come una continua ascesa verso nuove vette. Da un lato, questa tecnica spinge le persone verso lo sviluppo e, dall'altro, crea un'immagine distorta del mondo. Dopotutto, la vita è imprevedibile e qualsiasi successo domani può trasformarsi in un fallimento. Allo stesso tempo, i fallimenti non devono essere temuti. Dopotutto, rinfrescano il personaggio, aiutano a guardare le loro azioni da diverse angolazioni e traggono importanti conclusioni.
Raggiungi obiettivi ambiziosi
Quando si tratta di scegliere i tuoi obiettivi nella vita, molti allenatori ti consigliano di non perdere tempo in sciocchezze. Seguendo obbedientemente i loro precetti, i partecipanti alla formazione, a volte, si sforzano di raggiungere altezze vertiginose: un corpo come quello di una top model, un lussuoso appartamento nella capitale o un lavoro come top manager.
Tuttavia, molte cose le persone ottengono non perché lo desiderano sinceramente. Sono guidati solo dal desiderio di apparire di successo agli occhi degli altri, di essere oggetto di invidia e ammirazione. Forse dovresti ancora mettere al primo posto i tuoi desideri e le tue aspirazioni, e non quello che gli altri si aspettano da te?
Impara a pensare come miliardari
Le alleanze dei corsi di formazione affermano che la capacità di pensare come un miliardario aiuta sicuramente a raggiungere il successo nella vita. La psicologia, invece, vede in questo la sostituzione dei pensieri altrui. Il desiderio di imitare qualcuno è fondamentalmente sbagliato. Dopotutto, anche i miliardari non sono uguali, ognuno di loro ha percorso la propria strada verso il successo. Per questo è importante rimanere sempre se stessi, cercare la propria formula di benessere.
Lascia la tua zona di comfort
Lo slogan sull'uscita dalla zona di comfort è forse il consiglio più popolare che risuona durante gli allenamenti. Una presunta situazione insolita o stressante costringe una persona a mobilitare tutte le proprie risorse per raggiungere un obiettivo. C'è sicuramente del vero in questa affermazione. Tuttavia, gli psicologi considerano questo tipo di motivazione malsana. Dopotutto, una zona di comfort è uno spazio in cui una persona si sente calma e sicura di sé. Pur rimanendo troppo spesso al di fuori di esso, non solo motiva gli exploit, ma non ha anche il miglior effetto sulla salute mentale. Pertanto, non vale assolutamente la pena abusare di questa tecnica.
Sii l'autore della tua vita
I corsi di formazione insegnano a una persona ad assumersi la responsabilità di tutto ciò che accade nella sua vita. Questo approccio è considerato una manifestazione di potere e la posizione opposta è la sorte della vittima. Da un lato, è bene e corretto essere consapevoli della relazione causa-effetto delle proprie parole o azioni. Ma allo stesso tempo, troppe circostanze esterne, a volte, non dipendono dagli obiettivi di una sola persona.
Dopotutto, se guardi più in generale, ci sono miliardi di altre persone che vivono sul pianeta che interagiscono tra loro e, in un modo o nell'altro, si influenzano a vicenda. Pertanto, è estremamente difficile gestire completamente la tua vita, intersecandosi costantemente con gli obiettivi e gli interessi di altre persone.
Sei nato per conquistare il mondo
La crescita personale di una persona, secondo gli autori dei training, inizia con la realizzazione delle sue possibilità illimitate. Pertanto, a tali corsi, i partecipanti sono ispirati da esempi di persone di successo, convinti che tutti siano in grado di raggiungere vette trascendentali, di diventare oggetto di imitazione. Certo, questo dà un'incredibile iniezione di fiducia e fa nascere la voglia di spostare le montagne.
Tuttavia, gli psicologi consigliano di non lasciarsi trasportare dalla ricerca della fama mondiale. È molto più efficace iniziare in piccolo, portando cambiamenti positivi nella vita dei propri cari. Forse questo non porterà un'euforia così vivida come la conquista del mondo, ma si può anche evitare la delusione universale.
Visualizzazione del sogno
Un altro consiglio comune di allenatori famosi dice che la visualizzazione dettagliata di un sogno ti aiuta a ottenere ciò che vuoi più velocemente. Pensando costantemente al suo obiettivo, presentandolo nei minimi dettagli, una persona si motiva naturalmente. Mentre la psicologia considera una tale tecnica come una sostituzione di concetti, in cui si perde la connessione con la realtà e l'obiettivo caro si trasforma in un'ossessione.
Fantasticare va bene, ma molto più efficace è fare dei passi, seppur insignificanti, ma reali sulla via del sogno. Dopotutto, anche la fede e la visualizzazione più forti non aiuteranno se ti siedi.
Affronta le difficoltà ad ogni costo
Il destino di una persona di successo non è cedere alle difficoltà, ma superarle con l'aiuto di qualità volitive o persino di forza fisica. Gli autori dei corsi di formazione vedono questa come un'opportunità per dichiararsi al mondo come una personalità inflessibile e brillante. Ma questo approccio unilaterale non lascia spazio alla saggezza e al buon senso. In effetti, a volte è meglio non scatenare affatto una guerra che lottare per vincerla ad ogni costo.
Impara ad essere felice in ogni momento
Durante gli allenamenti regna spesso un'atmosfera entusiasta e stimolante. Dopotutto, il successo, secondo gli allenatori, accompagna coloro che sanno godersi la vita in ogni momento. Dopo aver ascoltato tali atteggiamenti, le persone cercano di mantenere questa illusione di felicità nella vita di tutti i giorni. Ma questo porta solo alla svalutazione dei momenti e delle emozioni positive. Dopotutto, una persona apprezza davvero qualcosa di buono solo in contrasto con i brutti momenti, e prima o poi si annoia con qualsiasi costanza. Pertanto, non proibirti di provare l'intera gamma di emozioni di cui la vita è così ricca.
