Molte persone tendono a rimproverarsi per cose insignificanti che non hanno un grande impatto sulla loro vita, e ci dedicano molto tempo. Forse è già ora di smettere?
Radici grasse
Quello che non è visibile non c'è. Se sai di avere un peccato che di tanto in tanto sei troppo pigro per lavarti i capelli, compra solo un cappello. Quindi, raccogliendo i capelli in una coda di cavallo o in una crocchia e indossandoli, risolverai due problemi contemporaneamente: il problema dei capelli sporchi e il problema della preoccupazione per i capelli sporchi.
Comunicazione non necessaria
Ci sono conoscenti così appiccicosi che, dopo averti incontrato per caso per strada, smettono di chattare per 20 minuti. Per evitare situazioni del genere, fai finta di non notare nulla intorno. O che hai molta fretta e non te ne accorgi. Avendo incontrato una persona con gli occhi, non sarà più possibile allontanarsi dalla comunicazione.
Lavoro nei fine settimana
Il lavoro non è tutta la vita. Tienilo a mente quando rispondi educatamente al messaggio del sabato del tuo capo che farai "questa cosa super importante" lunedì.
Specchio al mattino
Sono davvero poche le donne fortunate che si svegliano dopo una burrascosa festa con gli amici senza traccia di stanchezza sul viso. Basta lavarsi e fare qualcosa a casa.
Palestra
Hai una coscienza per gli allenamenti persi? Dimenticalo. Torna più tardi. Eppure questo sport esiste per te, non tu per questo.
calorie
Il modo più sicuro per entrare in depressione è contare meticolosamente le calorie in ogni boccone che mangi. Sai abbastanza sulla corretta alimentazione e su ciò che è dannoso e ciò che è buono, quindi puoi tranquillamente fare a meno di un monitoraggio così attento.
