Qualsiasi persona invidiosa, emotivamente instabile o chiacchierone che si prende cura della tua persona può sconvolgere un ottimo rapporto con la famiglia e gli amici. Per evitare che ciò accada, mantieni la sicurezza, la calma e tieni la bocca chiusa.
Istruzioni
Passo 1
Non concederti il lusso di dire alle persone che conosci a malapena i dettagli della tua vita personale. Questo è particolarmente vero per i colleghi di lavoro, che indubbiamente rivendicano un certo livello di fiducia, perché "passiamo così tanto tempo insieme". In effetti, le tue rivelazioni possono diventare un argomento di pettegolezzo all'ora di pranzo o, peggio ancora, trasformarsi in storie inventate che possono farti uno scherzo crudele.
Passo 2
Stai attento con le tue critiche. Dovrebbe essere supportato da argomenti forti e non dovrebbe costituire un insulto, ma un'osservazione e un'osservazione. Se la necessità di criticare il comportamento o il lavoro di qualcuno è inevitabile, inizia affermando il positivo, arrivando gradualmente al cuore del problema. Ad esempio, "Apprezzo il tuo duro lavoro, ma c'è un errore significativo in questo rapporto…".
Passaggio 3
Saper dire "no" a chi pensa di avere il diritto di gestire il proprio tempo personale. Tra questi, il più delle volte ci sono chiacchieroni, persone eccessivamente emotive, individui costantemente impegnati che spostano le loro preoccupazioni sulle tue spalle, così come piagnoni che non possono vivere un giorno senza un giubbotto per le lacrime. Prova a spiegare loro che anche tu potresti avere degli affari: "Sei un grande conversatore, ma di tanto in tanto ho bisogno di concentrarmi sul progetto, quindi torniamo alla conversazione tra due ore (dopodomani, in una settimana)."
Passaggio 4
Se hai a che fare con una persona irritabile a cui piace litigare, cerca di mantenere la calma e di non arrabbiarti in cambio. In nessun caso alzare la voce per urlare, altrimenti non diventerai solo un bersaglio per sfogarti, ma, forse, un vero nemico di cui vogliono sbarazzarsi. Ignora le parole offensive e usa invece un potente trucco psicologico: la prossima volta che il tuo capo o un amico alza la voce contro di te, immagina di coprire le urla con una copertura di vetro isolante.
