Un complesso psicologico è un insieme di idee, pensieri, sentimenti e atteggiamenti di una persona su se stesso, che non corrispondono alla realtà. La maggior parte delle distorsioni soggettive provengono dall'infanzia, quando un bambino, come una spugna, assorbe le opinioni degli adulti significativi e non sa difendersi.
Ci sono 5 fonti principali per la comparsa di complessi:
- Famiglia. I genitori sono le prime persone importanti per il bambino. Danno al bambino la prima idea di se stesso e del mondo in generale. Dipende da loro come il bambino percepirà la realtà circostante: sentirsi amato e significativo, o un'immagine si sistemerà per sempre nella sua visione del mondo, in cui nessuno ha bisogno di lui.
- Il bambino cresce, il suo ambiente si espande, gli amici appaiono. Nel momento in cui l'opinione dei compagni diventa più importante di quella dei genitori (età di transizione), l'autorità dei genitori passa in secondo piano. E gli adolescenti con uno sfondo ormonale furioso, non comprendendo la realtà di ciò che sta accadendo, assumono fede tutto ciò che viene detto su di loro.
- La seconda metà influenza la visione del mondo anche in età adulta. Una donna rifiutata può facilmente decidere che è la sua mancanza di bellezza e crederci per sempre. Ecco perché quando una persona è amata e cresciuta su un piedistallo, fiorisce, cambia in una direzione positiva davanti ai nostri occhi.
- L'ambiente sociale svolge un ruolo altrettanto importante. Una persona si sforza per l'uniformità, per mostrare che "sono uguale a te", per essere accettata, per evitare il rifiuto e l'espulsione dal gruppo desiderato.
- E anche una persona stessa a volte si condanna alla sofferenza a causa delle sue caratteristiche, educazione e immaginazione ben sviluppata.
Riassumendo tutto quanto sopra, possiamo concludere che i complessi sono idee distorte su se stessi, una volta ricevute dagli altri e accettate come vere.
