La sofferenza è un principio di vita per alcune persone. Si lamentano costantemente, vedono solo il negativo, ma allo stesso tempo non cercano di risolverlo. Se non vuoi vivere così, se sogni di ridere, sentirti bene e non preoccuparti, puoi imparare a vivere senza preoccupazioni.
Soffri o gioisci: una persona sceglie per se stessa. Può guardare le cose belle, essere sorpreso dal positivo che lo circonda, oppure può concentrarsi su tutto ciò che è terribile, prestare attenzione solo alla crudeltà, alla povertà e alla mancanza di positività. La direzione del pensiero e dello sguardo si può cambiare, basta prendere coscienza dell'abitudine alla sofferenza e decidere di liberarsene.
Nuove valutazioni di ciò che sta accadendo
Ogni evento ha due lati: positivo e negativo. La maggior parte delle persone ne vede solo uno. Gli amanti sofferenti hanno solo una visione negativa, ma non è così difficile guardarsi intorno ed espandere il proprio raggio d'azione. Pensa a cosa c'è nella tua vita e trova qualcosa di gioioso anche nel male.
Ogni problema è una lezione che rende una persona più forte, più sicura di sé e più interessante. Dopo aver superato alcuni test, sorgono le forze per andare avanti. Solo in circostanze difficili il carattere è temperato, si forma una personalità indipendente e libera. Non c'è bisogno di esagerare con la negatività che ti circonda, gioiscine, e questo ti permetterà di risolvere qualsiasi problema facilmente e semplicemente.
Conversazioni positive
Per smettere di soffrire, devi imparare a parlare solo di cose gioiose. Inizia a seguire le tue parole, rinuncia a critiche, confronti e condanne. In ogni dialogo, parla solo di qualcosa di buono, gentile. Non appena si tratta di qualcosa di spiacevole, riguarda altre persone, le loro mancanze, traduci l'argomento in una direzione diversa o non partecipi alla discussione.
Le parole sono uno strumento molto potente, attirano gli eventi nella nostra vita. Se parliamo di cose gioiose, ogni giorno sarà pieno di qualcosa di piacevole, ma se parliamo di cose negative, allora non ci si dovrebbe aspettare nulla di buono. All'inizio, tale controllo è molto difficile, ma poi sorge una nuova abitudine che cambierà la vita in meglio.
Umore per la giornata
Ripeti a te stesso ogni mattina: "Oggi è il giorno più bello della mia vita. Mi succederà qualcosa di buono". È importante farlo con il sorriso sulle labbra, credendo in ogni parola. E poi tutto sarò io, vedrai che funziona, attirando qualcosa di luminoso e interessante.
Ogni sera, ringrazia il mondo per la giornata che hai vissuto e ricorda tutte le cose positive che sono successe nell'ultimo giorno. È importante ricordare non solo i grandi eventi, ma anche le piccole cose, ad esempio un pranzo delizioso o la tua canzone preferita che hai sentito alla radio. Più positivo ricordi, meglio è.
L'umore, la capacità di gioire verranno da sé se smetterai di guardare le tue sofferenze, assaporandole e raccontando agli altri questi problemi. Presta attenzione a tutte le cose buone e gradualmente il negativo si dissolverà da solo e la vita diventerà felice.
