Come Imparare Ad Ascoltare La Tua Voce Interiore

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Come Imparare Ad Ascoltare La Tua Voce Interiore
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Video: Come "Ascoltare la tua voce interiore" Pratica di consapevolezza. 2024, Maggio
Anonim

Ogni persona ha un'intuizione, quella voce interiore che spinge sempre alla decisione giusta. Ma non tutti possono usare questa conoscenza, perché può essere molto difficile da ascoltare. Ci vuole fede e una messa a punto speciale perché questo sistema funzioni sempre per il bene.

Come imparare ad ascoltare la tua voce interiore
Come imparare ad ascoltare la tua voce interiore

Istruzioni

Passo 1

Ogni persona ha un talento interiore. Ma solo chi ci crede riesce ad usarlo. Dubbi e negazionisti non riceveranno risposte, o si riveleranno falsi. Devi fidarti del tuo sentimento, devi agire come dice. E poi la vita diventerà molto più facile.

Passo 2

Devi ascoltare la tua voce interiore, e a volte devi fermarti per questo. Se devi prendere una decisione importante, prenditi il tuo tempo. Smettila di preoccuparti e di cercare possibili soluzioni. È tempo di riconciliarti con il tuo io interiore. Per fare questo, devi trovare un posto tranquillo e rilassarti per un po'. Allo stesso tempo, sposta la tua attenzione dalla testa al cuore, osserva il battito del cuore, il respiro. Ferma la corsa dei pensieri. Devi essere in uno stato meditativo per almeno 15 minuti. È importante non addormentarsi, tuttavia.

Passaggio 3

Quando si trova uno stato di calma, quando i pensieri non cercano costantemente di distrarsi, quando non si vuole fare qualcos'altro, quando la calma sembra provenire da dentro, si può formulare una domanda. Dovrebbe essere specifico e in due parti. La prima include il risultato finale da raggiungere. La seconda parte è la domanda stessa. Un esempio della domanda giusta: mi sforzo di aumentare il mio stipendio, per l'implementazione, rimango nel mio vecchio posto o parto per un nuovo lavoro? È necessario chiarire all'intimo le mie intenzioni. Forse un nuovo lavoro non porterà molti soldi, ma la squadra sarà molto più accogliente. Per scoprirlo, fate alcune domande, modificando la parte iniziale. Ad esempio, voglio andare felicemente al lavoro, per l'implementazione, è meglio per me accettare una promozione o andare in un'altra azienda?

Passaggio 4

La risposta alla domanda arriverà sotto forma di pensiero. Se sei ancora in uno stato rilassato, questa sarà solo una frase. La mente subconscia forma sempre la risposta molto brevemente. Se ottieni una grande quantità di testo come risultato, molti pensieri e spiegazioni, queste non sono le parole della voce interiore, ma il risultato del processo di pensiero del cervello. Non è difficile distinguere, poiché l'abbondanza di spiegazioni non è caratteristica dell'intuizione, questo non è il suo modo di trasmettere informazioni.

Passaggio 5

Se non funziona la prima volta, non scoraggiarti. Questa abilità è molto utile nella vita, ma richiede allenamento. Puoi rilassarti regolarmente e chiedere risposte a domande non troppo serie. Questa sarà una pratica in cui potrai sempre sentire la tua voce interiore. Una volta imparata, puoi usare questa abilità in qualsiasi situazione. Se le risposte non arrivano affatto, devi trovare un maestro che ti aiuti a padroneggiare il rilassamento a un livello più profondo.

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