Incontrare nuove persone a volte provoca insicurezza e paura, indipendentemente da chi siano queste persone: i genitori dell'altra metà, nuovi colleghi di lavoro o solo la persona a cui sei interessato. Queste paure possono essere superate e quindi gli incontri quotidiani con estranei daranno emozioni positive.
Istruzioni
Passo 1
Sintonizzati sulla comunicazione. È per la comunicazione e non per la conoscenza. Immagina di aver già parlato con la persona a cui sei interessato e ora il tuo nuovo incontro è avvenuto. Inventa un dialogo che hai già avuto, dota la persona di alcune qualità, lascia che il tuo giudizio si riveli errato in futuro. Ricorda com'era durante l'infanzia: per la prima volta il bambino è imbarazzato a parlare, ma non appena la barriera viene rotta, chiama la nuova faccia un amico. Immagina che questa linea sia già stata interrotta e che di fronte a te ci sia il tuo amico.
Passo 2
Ricorda, non stai perdendo nulla. Prima di avvicinarti per incontrarti, valuta la situazione. Eccoti. Se vai da una persona che ti interessa, potresti essere in due. La cosa peggiore che può succedere con una conoscenza fallita è che tu sia considerato strano o eccentrico. Questo pensiero rimarrà con te per diverse ore o giorni, e poi sarà dimenticato. Se inizia un conoscente, è del tutto possibile che acquisirai un amico o qualcuno di più nella vita. Al centro della paura c'è la paura del rifiuto, se la affronti, sarà molto più facile per te.
Passaggio 3
Non pensare a lungo se vale la pena conoscere una persona o meno. Più a lungo rifletti su questo argomento, più hai dubbi al riguardo e più diventi insicuro di te stesso. Anche nel caso in cui desideri da tempo conoscere una persona, ma non hai intenzione di farlo, vieni fuori nei primi minuti quando lo incontri di nuovo.
Passaggio 4
Pratica. Se il tuo obiettivo è fare conoscenze facilmente in generale, provare a comunicare con persone diverse ogni giorno può aiutarti a liberarti della paura degli estranei. Inizia la tua pratica con interlocutori riconoscenti: le nonne all'ingresso, quindi passa alle cassiere nei negozi di alimentari (soprattutto alla fine della giornata lavorativa) e poi alle giovani madri annoiate con i passeggini, a condizione che il loro bambino dorma. Dopo un po' di tempo, generalmente smetterai di pensare e dubitare prima di parlare con la persona a cui sei interessato.
