Se una mattina ti sei svegliato e ti sei reso conto che ti mancano nuove emozioni, sensazioni gioiose, esperienze incredibili, inizia a recitare. Trovare la tua fonte di felicità non è così difficile, non è così lontano come potresti pensare.
Istruzioni
Passo 1
Diventa un bambino. Goditi ogni momento della vita come un bambino. Che tu possa essere deliziato dalla pioggia accidentale e dall'opportunità di tuffarti nelle pozzanghere; dal nulla, una vecchia conoscenza apparsa tra la folla; una vicina che è passata la sera per regalarle i suoi panini firmati.
Passo 2
Goditi ogni momento della tua vita. Cerca di goderti tutto ciò che fai. Divertiti quando vai al lavoro, trascorri la giornata a casa, fuori o in campagna. Senti il piacere che sulla strada per il negozio hai incontrato un gattino, dal fatto che i fiocchi di neve ti cadono sulle ciglia, uno stipendio è stato dato al lavoro, tuo figlio ha fatto un pupazzo di neve.
Passaggio 3
Grazie a Dio e al destino per quanto hai. Per una casa meravigliosa, un ottimo lavoro, una grande famiglia, figli, genitori, in definitiva, perché hai l'opportunità di vedere sorgere il sole. Apprezza tutto ciò che hai.
Passaggio 4
Ricorda la parabola di un uomo che era molto preoccupato e terribilmente turbato dal fatto che fuori era inverno e non aveva scarpe. Un giorno stava camminando per strada e improvvisamente vide un altro uomo che non aveva gambe. Da allora, ha smesso di soffrire e turbare.
Passaggio 5
Sbarazzati delle emozioni negative. Perdona te stesso e tutti coloro che ti hanno ferito o ferito. Guarda dentro di te risentimento, gelosia, rabbia, orgoglio, invidia. Dopotutto, tutti hanno il diritto di sbagliare, lascia che tu abbia solo esperienza di ciò che è passato. Diventa consapevole di eventuali sentimenti negativi e rilasciali.
Passaggio 6
Credimi, la fonte della felicità non è in un paese alle stelle, non da qualche parte nel futuro, non su un altro pianeta, e non quando andrò in pensione. La felicità è dentro di te, proprio qui e proprio ora. Esci, respira profondamente l'aria fresca, augura a tutto il mondo una grande e calda felicità e prova piacere. Com'è meraviglioso che tu lo sia.
