A volte c'è la sensazione di camminare in un "circolo vizioso" ogni giorno e tutti i tentativi di migliorare la tua vita non portano a nulla. Forse il motivo è che sei pronto a sopportare costantemente quelle cose che ti spingono in questo "circolo vizioso", non ti danno l'opportunità di liberarti, ostacolare il tuo sviluppo o il movimento verso l'obiettivo prefissato.
Cosa ti impedisce di trovare una vita felice? Parliamo di piccole cose quotidiane che potresti aver smesso di notare.
Guarda ciò che ti circonda. A volte tra gli amici c'è chi sta cercando con tutte le sue forze di limitarti e di trascinarti nella "palude", dalla quale ad un certo punto sarà molto difficile uscire. Le persone intorno a te non dovrebbero usare la tua energia gratuitamente. Puoi condividerlo con chi non ti è indifferente, ma assicurati di ricevere in cambio nuova energia. Se senti costantemente una mancanza di energia dopo il prossimo incontro con un "amico", forse dovresti pensare se questo è davvero un tuo amico o solo una persona che vuole vederti infelice come lui.
Inizia a passare più tempo possibile con coloro che ti caricano di nuove idee. Rimani con persone che raggiungono i propri obiettivi e sono pronte a condividere le proprie conoscenze, esperienze e capacità con te. Molto presto vedrai che la tua vita inizierà a cambiare e il tuo "circolo vizioso" si spezzerà.
Se lavori dove non puoi realizzarti, o l'ambiente di lavoro lascia molto a desiderare, inizia a cercare un sostituto. Un'atmosfera negativa sul posto di lavoro, dove trascorri molto tempo, influenzerà non solo la tua salute, ma anche il tuo stato emotivo. Prima o poi questo può portare a malattie e esaurimenti nervosi.
Non aggrapparti a un posto solo per i soldi se tutto il resto non ti soddisfa o non ti distrugge. Ricerca. E se ti poni l'obiettivo di trovare un lavoro che ti porti gioia e piacere, lo troverai sicuramente. E non appena lo trovi, prendi subito una decisione, lascia il lavoro e inizia una nuova vita. Puoi essere limitato solo dalla tua stessa paura, ma anche questo può essere affrontato con successo. Se non funziona da solo, contatta uno specialista per chiedere aiuto.
Ricorda: la paura di cambiare qualcosa nella vita è solo nella tua testa. La vita è cambiamento. Ogni giorno succede qualcosa di nuovo, ma se ti limiti, allora questo "nuovo" può passarti accanto e rimarrai bloccato nel passato.
Non tenere pensieri e sentimenti negativi nella tua testa. Non tornare al passato, in cui tutto andava male. Ricordando costantemente ciò che non ti dà gioia, perdi energia, forza e capacità di pensare in modo sensato, il che significa che smetti di vedere una via d'uscita dalle situazioni difficili della vita. Allora comincia a sembrare che tu sia in un "circolo vizioso" che tu stesso hai creato.
Ascolta te stesso e rispondi onestamente alla domanda: quali pensieri sorgono costantemente nella tua testa, con quale tono ti rivolgi? Se senti di essere pieno di negatività, cambia i tuoi pensieri, prenditi una pausa dagli affari, fai una passeggiata, ascolta musica calma e inizia a immaginare immagini positive nella tua immaginazione, con un sorriso sul viso.
Allenati alla disciplina e all'ordine. Pulisci la scrivania, la stanza, l'appartamento. Metti tutte le cose al loro posto in modo da sentirti a tuo agio e a tuo agio. La pulizia e l'ordine in giro aiuteranno a formare pensieri completamente diversi che porteranno a diverse azioni e decisioni. Saranno in grado di rimuovere magicamente il caos spiacevole dalla vita, che causa solo stress di giorno in giorno.
Impara a non arrivare in ritardo al lavoro, a scuola o alle riunioni. Per fare questo, devi solo abituarti ad alzarti un po 'prima, prepararti per il giorno imminente la sera, iniziare a prepararti per un incontro non cinque minuti prima di partire, ma un po' prima. A poco a poco diventerà un'abitudine e tu stesso vedrai che anche il tuo umore cambierà e la tua energia aumenterà in modo significativo.
Il tuo "circolo vizioso" è solo l'abitudine di non vedere opportunità e non agire. Inizia a notare e ad utilizzare tutte le possibilità che la vita ti offre, altrimenti qualcun altro ne approfitterà sicuramente e tu rimarrai nel tuo “circolo vizioso”.
