L'umorismo è in grado di disinnescare una situazione o un conflitto incipiente, dare una certa forza per resistere ai fallimenti e alle situazioni difficili della vita. L'umorismo rende le persone più aperte e amichevoli e consente loro di guardare se stesse e gli altri senza giudizio, aggressività o rabbia.
Una persona con umorismo è apprezzata da molti come uno psicologo sottile che può aiutare a vedere qualsiasi situazione da una prospettiva completamente diversa, parlare con calma e allegramente di ciò che sembra essere serio.
Una persona con un senso dell'umorismo è in grado di aumentare rapidamente la propria autostima con uno scherzo spiritoso e ripristinare la pace della mente e l'equilibrio. È più facile per queste persone risolvere problemi complessi, sono in grado di ridere dei propri fallimenti e trovare modi nuovi e non standard di lavorare. Attirano l'attenzione degli altri e influenzano il loro stato emotivo. Molte persone, parlando in pubblico, cercano di aggiungere barzellette, storie divertenti interessanti o incidenti divertenti al loro discorso, sdrammatizzando così l'atmosfera e conquistando il pubblico.
L'umorismo può rilassare una persona e distrarla da una situazione difficile che è sorta nella vita. Con l'aiuto dell'umorismo, puoi liberarti dello stress, trovare una soluzione e una via d'uscita anche da situazioni disperate.
Anche Freud diceva che l'umorismo è in grado di liberare i nostri impulsi segreti, pur non provocando pretese dall'"Al di sopra di me". Forse è per questo che molti aneddoti vengono raccontati su argomenti indecenti o parlano di desideri aggressivi, divieti e fantasie, perché con l'aiuto di uno scherzo puoi raccontare ciò che non è accettato apertamente nella società. E Freud credeva anche che gli aneddoti osceni che vengono raccontati a una donna siano un segno di desiderio sessuale velato.
Molte battute e aneddoti possono rimuovere completamente il divieto da un argomento così eccitante e misterioso come la morte. E questo ti permette di guardare in modo completamente diverso a ciò che è inevitabile per una persona.
Inoltre, con l'aiuto dell'umorismo, una persona crea empatia e la capacità di entrare in empatia con lui. Quando le persone sono nello stesso spazio e ridono della stessa cosa, si crea una sensazione di vicinanza e somiglianza di punti di vista sulla vita e sulla realtà circostante.
L'umorismo spesso ti invita a riflettere profondamente sui tuoi valori, sentimenti e desideri. È in grado di unire le persone e risolvere una situazione di conflitto. Sembrerebbe che nulla sia cambiato, ma una persona ha la sensazione che il mondo sia diventato un po' diverso: più calmo, equilibrato, tollerante. È stato notato che nelle famiglie in cui regna un'atmosfera giocosa, raramente ci sono litigi e i matrimoni praticamente non si rompono.
Gli esperti consigliano alle persone che scherzano e ridono un po', che non hanno il senso dell'umorismo nella vita, di immaginare diverse situazioni della vita in un modo diverso.
Vale la pena fantasticare e immaginare che il tuo capo, ad esempio, si trovi in una situazione divertente o ridicola che ti fa divertire. Puoi disegnare un'immagine o fare un piccolo collage giocoso con le fotografie del tuo capo o dei colleghi di lavoro, o magari di parenti o amici con i quali non hai un buon rapporto ora. E sebbene l'effetto di tali esercizi possa essere di breve durata, ci sarà comunque un rilassamento, dopo di che sarà possibile guardare una persona o una situazione in un modo completamente diverso.
