La bulimia è un disturbo alimentare caratterizzato da un forte aumento parossistico dell'appetito, nonché da una sensazione di fame atroce e debolezza generale del corpo. Far fronte a una tale malattia è possibile solo con un approccio integrato. Pertanto, è necessario l'aiuto sia di uno psichiatra che di uno psicologo.
Con la bulimia, l'intera vita di una persona sembra essere soggetta al cibo. Tutti gli altri ambiti della vita passano in secondo piano. Le relazioni interpersonali, la carriera, i legami familiari e molte altre questioni cessano di interessare una persona, motivo per cui compaiono anche problemi in esse. Si scopre un circolo vizioso: sembra che una persona sembri "afferrare" tutti i suoi problemi. Dopo un altro attacco di gola, si incolpa necessariamente e cade in depressione, ma non può uscire da questo cerchio.
Se la causa della bulimia è una certa malattia del sistema nervoso centrale o del sistema endocrino, è impossibile affrontarla senza l'aiuto di un medico specialista. E se la causa sono fattori psicogeni, l'aiuto di uno psicologo è inestimabile. Tali ragioni psicogene possono essere: antipatia nell'infanzia, situazione traumatica, mancanza di fiducia in se stessi, difficile percezione della vita e mancanza di senso dell'umorismo, perdita di significato nella vita, scarsa adattabilità, rifiuto di responsabilità, ecc.
Con l'aiuto di uno psicologo, il paziente può rendersi conto delle vere e profonde ragioni di tale comportamento, identificare la presenza di conflitti intrapersonali e risolverli. Solo accettandoti intero, puoi andare avanti e superare la dipendenza dal cibo.
Poiché le cause della bulimia sono diverse per ogni persona, è previsto un ulteriore lavoro dello psicologo tenendo conto della personalità del paziente. Vari corsi di formazione o lavori individuali sul cambiamento delle abitudini, del comportamento in generale, sull'aumento del livello di autoregolazione e autocontrollo possono aiutare nella lotta alla bulimia. Anche il lavoro sull'aumento della resistenza allo stress, sul superamento dell'ansia e sull'aumento dell'autostima è efficace. Ad esempio, valutando quali situazioni causano più spesso stress o ansia grave, puoi in futuro superare tali situazioni in modi più adattivi, senza danneggiare la tua personalità e il tuo stesso corpo.
Partecipare a gruppi di sostegno, comunicare con chi ha già affrontato il problema o è in procinto di risolverlo, aiuta le persone con bulimia. Molto spesso, tali gruppi sono organizzati con la partecipazione di un medico e uno psicologo, e quindi le raccomandazioni e i consigli "esperiti" ascoltati sono sempre efficaci.
Insieme a uno psicoterapeuta si sviluppano atteggiamenti psicologici positivi e modelli mentali associati al corretto atteggiamento nei confronti del cibo. In alcuni casi particolarmente difficili, l'ipnosi è efficace, sebbene gli psicologi la utilizzino molto raramente. Tuttavia, questa è la sfera di attività di psicoterapeuti e psichiatri, ad es. medici.
