Sei arrabbiato, un ragazzo ti ha lasciato e non sai come continuare a vivere, non essere arrabbiato, c'è una via d'uscita!
Istruzioni
Passo 1
Innanzitutto, devi decidere direttamente che tutto è finito e sei pronto a vivere felicemente e a lungo senza di lui. Se questo è il caso, allora è necessario buttare via o dare agli orfanotrofi tutti i giocattoli presentati loro, tutto ciò che può ricordare la tua relazione. Tutte le foto in cui siete insieme dovrebbero essere eliminate. Devi buttare via tutto dalla tua vita, che può ricordarti ancora una volta del passato con lui.
Passo 2
Prenditi cura di te, del tuo aspetto. Inizia ad andare in palestra, nuotare o ballare, in generale, qualsiasi sport ti piaccia. Devi tenere il cervello impegnato con esercizi che miglioreranno il tuo aspetto in futuro.
Passaggio 3
Trascorri più tempo fuori casa, esci di più con gli amici, trascorri molto tempo alle feste, vai al cinema e parla con persone di tuo interesse il più spesso possibile. Trascorri il tuo tempo divertendoti e non pensarci mai. Devi buttarlo fuori dalla tua testa e iniziare una nuova vita, in cui non lo è.
Passaggio 4
Immergiti nel lavoro o nello studio. Il cervello sarà occupato e non avrà tempo per pensare all'amore infelice. Scala la tua carriera o migliora le tue conoscenze nei tuoi studi, così aumenterai la tua autostima e sarai soddisfatto di te stesso.
Passaggio 5
Non cercare una nuova relazione subito dopo la rottura. Non saranno onesti con te o con il loro nuovo ragazzo. Meglio aspettare almeno un paio di mesi perché le ferite mentali si rimarginino.
Passaggio 6
Se hai amici in comune, non discutere con loro della tua rottura e non chiedere loro come sta ora il tuo ex. Faresti meglio a non saperlo provocandoti dei sentimenti nei suoi confronti.
Passaggio 7
Se per qualche motivo sei costantemente in un posto (lavoro, studio, corsi), allora è meglio cercare di non incrociare con lui, e se ciò non è possibile, comportati come se nulla fosse mai successo tra di voi.
