Come puoi diventare una persona sincera capace di sperimentare l'amore e l'accettazione? Cosa distingue una persona capace di amare da un nevrotico che ha difficoltà a farlo?
Istruzioni
Passo 1
Primo. Una persona sincera crede di essere degna di amore e accettazione. Ha un senso della propria dignità e si considera autosufficiente, cioè abbastanza buono da essere amato. Ognuno dovrebbe dire a se stesso che è imperfetto, ma tuttavia è degno di amore e accettazione.
Passo 2
Secondo. Una persona sincera ha il coraggio di essere imperfetta. Non ha paura di avere carenze, non ha paura di ammettere e scusarsi per i suoi errori. Una persona sincera è pronta ad aprirsi agli altri fino al profondo della sua anima. Permette agli altri di vederlo. È impossibile costruire una relazione con un'altra persona finché una persona vuole diventare ciò che non è. Devi avere il coraggio di abbandonare idee immaginarie su te stesso a favore di chi è veramente una persona.
Passaggio 3
Terzo. Una persona sincera è compassionevole. È gentile e gentile con se stesso. E questo gli permette di essere gentile e gentile con le altre persone. Accettando noi stessi nella nostra imperfezione, siamo pronti ad accettare gli altri.
Passaggio 4
Il quarto. Una persona sincera è vulnerabile. Riconosce che la vulnerabilità è necessaria e che è inerente alla vita. Una persona sincera è pronta ad investire nelle relazioni con altre persone senza un risultato garantito, è capace di amare senza corrispettivo, non ha la mania di controllare e prevedere tutto. La vulnerabilità dà libertà.
