Hai sentito più di una volta che "Sognare non è dannoso", ma non sei ancora riuscito a scoprire i benefici di questa attività. In effetti, nelle tue fantasie, la vita è piena di eventi interessanti e buona fortuna, perché la realtà è così diversa? Forse è solo che vuoi che sia sbagliato.
Istruzioni
Passo 1
Dai forma ai tuoi desideri con precisione. Vuoi una macchina nuova? Presentalo in dettaglio. Modello, colore, tappezzeria interna … Immagina come entri, guidi per strada, guidi dai tuoi amici, come reagiscono alla tua auto. Più i tuoi sogni sono dettagliati e specifici, più possibilità hanno di essere realizzati. Questa tecnica è chiamata visualizzazione. La linea di fondo è che meglio capisci cosa vuoi esattamente, più facile è ottenerlo.
Passo 2
Fai lo stesso con i desideri astratti. Invece di "Voglio sposarmi", pensa meglio "Voglio incontrare un giovane ricco e di bell'aspetto". Neanche "Voglio essere ricco" funziona. Pensa esattamente a come potresti realizzare il tuo sogno. "Voglio trovare una grande idea per un'azienda e ricavarne un sacco di soldi" - andrà molto meglio. Presenta gli eventi come se fossero già accaduti. E grazie al destino per questo. Crea la tua lista dei desideri e ripetila regolarmente al momento giusto: “È fantastico avere un marito meraviglioso, un lavoro che amo, un appartamento fantastico e un vestito nuovo. Sono molto grato alla vita per tutto questo".
Passaggio 3
Crea un “collage di desideri”. Prendi un foglio A4 o un intero foglio Whatman e prova a raffigurarci il tuo sogno. Scrivi lettere luminose, disegna, incolla ritagli di riviste. Lascia tutto quello che vuoi qui. Appendi il collage in un posto ben visibile e guardalo spesso. Funziona in modo molto semplice: il tuo cervello registra esattamente ciò che deve essere raggiunto e il subconscio sta già cercando modi per realizzare tutti i tuoi desideri. E poi hai idee inaspettate che portano successo.
Passaggio 4
Fare qualcosa. Stare sdraiati sul divano a sognare intensamente non è l'opzione più efficace. Trasforma il tuo sogno in un obiettivo e pensa a cosa potresti fare per realizzarlo. Fai almeno un piccolo passo verso il tuo obiettivo ogni giorno. Fai il punto della giornata, della settimana, del mese: cosa sei riuscito a ottenere in questo periodo? Quali opportunità hai perso? Tale riepilogo ti consente di non ripetere i tuoi errori in futuro.
