A volte sembra che tutto nella vita stia andando storto e nel momento sbagliato. Gli amici non aiutano o supportano, parenti e parenti sono indifferenti, i propri cari non amano, ci sono solo problemi sul lavoro. E sembra che una persona venga risucchiata da un profondo pozzo nero, dal quale è semplicemente impossibile uscire. Gli psicologi in questo caso consigliano di non deprimersi, ma di cercare di invertire la rotta.
Istruzioni
Passo 1
Per migliorare la tua vita e restituirle armonia, dovrai impegnarti molto. Dopotutto, niente viene dato proprio così e nessuno farà nulla per te - dopotutto, questa è la tua vita.
Passo 2
Se sei inseguito da una striscia nera, significa che per qualche motivo ti è stata data. Forse questo è un impulso a cambiare lavoro. Oppure ti circondi di persone sbagliate. O forse stai vivendo nel posto sbagliato. Per capovolgere la situazione e correggerla il più possibile, inizia a lavorare su te stesso. Prova a scuoterti e cerca un altro lavoro. Pensa ai tuoi desideri giovanili. Forse volevi essere un grande musicista e suonare la migliore chitarra. Inizia ora a realizzare il tuo sogno: iscriviti ai corsi, allenati a casa, organizza piccoli concerti con gli amici in piccoli pub. È molto, molto di moda adesso.
Passaggio 3
Ricorda che la confusione è difficile. Ma non perché ti aspettano ad ogni angolo. Ma perché sei molto a tuo agio con te stesso come vittima e incolpi gli altri per i tuoi problemi. Preparati al fatto che a volte vorrai rinunciare a tutto e tornare su un comodo divano a piangere la giovinezza. Ma questo non ti aiuterà.
Passaggio 4
Inizia a fare ciò di cui hai paura. Ad esempio, hai paura delle altezze, siediti sulla ruota panoramica e giraci sopra, cercando di superare la tua paura e considerare la bellezza del mondo che ti circonda. Spaventato da un cane da cortile durante l'infanzia, tanto che l'incontro con un quadrupede ti fa digrignare i denti, prova a dare da mangiare a qualche animale in cortile.
Passaggio 5
Puoi fare qualcosa che tu stesso non ti è stato permesso di fare. Lasciati andare e prova a cogliere le sensazioni di questa sorpresa e delizia.
Passaggio 6
Se sei completamente insopportabile e vuoi piangere, trova uno psicologo e contattalo per chiedere aiuto. Ti ascolterà e ti guiderà e ti darà buoni consigli. La cosa principale è non sedersi e non aspettare che qualcosa cada dal cielo.
Passaggio 7
Tuttavia, non esagerare. Molti, infatti, alla ricerca di se stessi, del senso della vita e del proprio posto con lei, a volte vanno troppo oltre. Non fare nulla che possa danneggiare la tua salute e quella di chi ti circonda. Primo, non ti aiuterà a fare la differenza. In secondo luogo, può solo portare a un peggioramento della situazione. Impazzisci, ma vai innocuo per tutti.
Passaggio 8
Ricorda che non sei l'unico sulla terra. Molte persone hanno periodi nella loro vita in cui sembra che tutto vada male. E tutti escono da questa fossa da soli. Per aiutare te stesso, devi amarti, comprenderti e accettarti per quello che sei veramente. Con tutti i vantaggi e gli svantaggi, con tutte le stranezze. Solo perché sei tu. E la vita stessa comincerà a cambiare intorno a te.
