Come Essere Più Felici Nel Nuovo Anno

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Come Essere Più Felici Nel Nuovo Anno
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Video: Come Essere Più Felici Nel Nuovo Anno

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Video: Come essere felici ogni singolo giorno | GIANLUCA GOTTO | TEDxRovigo 2024, Maggio
Anonim

Tutti vogliamo che il nuovo anno sia migliore del precedente sotto tutti gli aspetti. Ma affinché ciò accada, è necessario disporre di un piano chiaro che ci porti al successo.

Come essere più felici nel nuovo anno
Come essere più felici nel nuovo anno

Passaggio 1: dì addio al passato

Questo articolo riguarda sia le cose materiali che il carico di rimostranze ed errori passati. Butta via tutto ciò che non hai usato nell'anno precedente, questo farà spazio a nuove cose utili. E perdonando te stesso e gli altri, lasciando andare le emozioni negative, farai spazio a nuove piacevoli scoperte.

Passaggio 2: fissa obiettivi realistici

Stabilisci obiettivi globali, ma non troppo. Ad esempio, volare sulla luna, a condizione che tu soffra di miopia, non è sicuramente la tua opzione. Valuta adeguatamente la tua forza.

Passaggio 3: visualizza le promesse di Capodanno

Immagina il risultato dell'adempimento delle promesse di Capodanno. Questo sarà un buon motivatore per non mollare a metà.

Passaggio 4: scegli un hobby che offra un'opportunità di auto-miglioramento

Diventa creativo. Inizia a disegnare se lo hai sognato per molto tempo, anche se pensi di non avere talento. La creatività non richiede da noi la perfezione, ma apre nuovi orizzonti.

Passaggio 5: crea un elenco di libri da leggere assolutamente

Potrebbero anche essere libri del curriculum scolastico che una volta hai appena sfogliato e da allora non li hai raggiunti. Ma i libri devono certamente essere complessi e coprire molte aree del sapere.

Passaggio 6: creare un blocco note per registrare eventi piacevoli

Se annoti ogni giorno ciò che è successo oggi, quindi scorrendo questi registri, ti sentirai molto più felice.

Step 7: ama e coccola te stesso

E non c'è niente di sbagliato in questo. Dopotutto, chi se non tu?

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