Imparare ad apprezzare te stesso significa diventare una persona più riuscita e armoniosa. Se inizi a giudicarti equamente, tratterai il tuo ambiente allo stesso modo. Dopotutto, il giusto atteggiamento verso se stessi è la chiave per un buon atteggiamento verso gli altri.
Istruzioni
Passo 1
La cosa principale in relazione a te stesso è capire che sei una persona unica e tutto ciò che ti accade accade solo per te. Basta non esagerare e non diventare egoista.
Passo 2
Hai concepito mille cose da fare, progetti, non hai nemmeno il tempo per riposarti, quindi hai fretta di realizzare tutto questo. Raggiungi una cosa e vai direttamente a quella successiva. Dì a te stesso: "Basta!" Fermati e ringrazia te stesso per quello che hai già realizzato. Cerca di goderti anche il momento di una piccola vittoria. Dopotutto, sono necessari risultati per avere tali momenti di trionfo.
Passaggio 3
Anche con un intenso programma di lavoro quotidiano, impara a trovare il tempo per il riposo. Hai imparato a lavorare? Quindi dovrebbero poter riposare. Oltre alla tua professione, devi avere un hobby, gli hobby preferiti e la vita personale. Dopo un buon riposo, il lavoro sarà una gioia e potrai farlo facilmente. Se non puoi permetterti una grande vacanza, goditi un fine settimana al cottage, fai un giro in bicicletta o vai a caccia di funghi. Ci sono molte opzioni, la cosa principale è la presenza del desiderio.
Passaggio 4
Non paragonarti mai ad altre persone. Anche se sono tre volte migliori o peggiori di te. Nel primo caso ti guadagnerai un esaurimento nervoso e ti svaluterai, ma nel secondo rischi di diventare orgoglioso. Cerca di capire che ognuno ha il proprio percorso sulla terra e il proprio destino, quindi non c'è bisogno di confrontarsi con gli altri - non puoi ancora vivere la loro vita.
Passaggio 5
Tieni la testa e le mani occupate. Ti siederai senza lavoro, come se non ti apprezzassi. Questo accade spesso quando una persona semplicemente non vede o non vuole notare le sue capacità o talenti, ma preferisce sedersi e perdere tempo. Questo tipo di persone non è in grado di apprezzare se stessi nel loro vero valore e, mentre bruciano le loro vite, non creano nulla per pigrizia elementare. Se riconosci questi tratti in te stesso, prendi coraggio e inizia ad apprezzare te stesso. Allora l'intuizione ti dirà la strada giusta.
